2021-05-08 14:45:15
目前我们家或多或少都在使用各种布艺物品，比如布艺沙发、抱枕、地毯、窗帘、孩子爱抱的毛绒玩具等，这些都容易滋生螨虫，螨虫也是常见的过敏原。
此外，我们每个人每个月平均会掉28克皮屑，这也是螨虫最丰富的食物来源。我们睡觉的床垫温暖潮湿，充满了必要的食物，是尘螨滋生的绝佳场所。
尘螨的排泄物、是过敏原。接触人体皮肤或经鼻腔粘膜吸入、呼吸道会引起相应的症状，如过敏性皮炎、过敏性鼻炎甚至哮喘。所以某种程度上，螨虫是威胁人类健康的隐形杀手，会严重影响你的生活。
因此，在日常生活中，这些织物物品应该定期取出清洗，然后晒干进行抗病毒清洗。特别是直接接触我们皮肤的床单、枕巾、毛绒玩具要用温水烫，床垫要用湿抹布擦，定期擦干。
但是以上方法费时费力，暴露不一定能杀死螨虫(冬天暴露在哪里？)。如果能使用功能强大的吸尘器清除尘螨及其排泄物、，是从源头上消除和有效控制螨虫数量的有效方法。
选用吸尘器的时候尽量挑选配备滤网的吸尘器，减少二次污染。我家用的是戴森 V8，非常给力，价格小贵，不过功能确实强大。不过特别敏感的人，要注意倒尘的时候最好用垃圾袋把集尘桶包住，不然还是会有一些扬尘。
粉尘、霉菌过敏预防措施
生活中，我们会定期打扫房间，但是总有一些盲区是我们不能及时清洁到的，比如客厅的沙发底，吊扇上，各种立式柜顶端，床下等这些位置很容易积灰，因此房间一定要用湿抹布除尘，并坚持使用可吸收极小颗粒物的而且方便这些部位清洁的给力的吸尘器进行彻底清洁。
在整个寒冬季节，很多家庭为了御寒都坚持使用空调，专家表示，在春季来临之前，应及时清理空调过滤器，必要时应及时更换过滤网，窗户上也应安装可阻挡粉尘的纱窗。并建议使用空气净化器有助于除去空气中的粉尘及霉菌。
我们很多家庭都会在门口铺设门垫，既美观，又能方便换用室内拖鞋。但我们在清洁房屋的时候往往会忽略门垫的存在。
在使用了整个冬季的门垫是很容易成为螨虫、霉菌大量繁殖的温床，而没有得到及时清洁的门垫污染源便随着我们进入室内被一并带入。我们要经常清洗并定期更换门垫，并鼓励家人和客人进门换鞋或者坚持使用鞋套，这些都有助于减少过敏的发生花粉过敏的预防措施对于容易对花粉过敏的朋友来说白天尽量待在室内，尤其晴天的傍晚时分是每天花粉指数较高的时候,这段时间建议减少外出。如果要进行户外活动，建议尽可能选在清晨，或是一场雨之后，因为此时花粉指数相对较低，不易引起过敏。
食物过敏的预防措施
对于食物过敏的患者，严格避免过敏食物是最好的预防措施。所以要多学习食物过敏的基础知识，了解食物过敏原的种类和食物中的各种免疫交叉反应，学会正确阅读食物标签，从而选择安全的食物。
日常生活中，建议吃几口容易引起过敏或以前没吃过的食物，然后观察。如果皮肤短时间出现红斑、瘙痒等不适症状，则认为有食物过敏的可能，之后尽量避免食用。
紫外线过敏的预防措施
春天的阳光温暖舒适，大家都会在业余时间出去春游，很多人回来后会出现局部皮肤瘙痒、发烫甚至发红等过敏现象。
所以提醒对紫外线过敏的朋友，春天的阳光温度虽然合适，但是紫外线比较强。因此，建议外出时涂抹防晒霜，戴太阳镜和宽边太阳帽，这样有助于减少阳光对皮肤的刺激。这样，我们就可以很容易地欣赏到春天的美丽，大大减少过敏的发生。
昆虫叮咬过敏的预防措施
春天万物复苏，许多昆虫开始大量繁殖。所以出门一定要注意避免蚊虫叮咬。尤其是皮肤较薄的孩子，建议穿长袖长裤出门。如果发现它们被蚊子咬了，不要直接拍，而是煽动它们赶走。因为很多昆虫体内都含有致敏毒素，如果你直接拍它们，很容易加重过敏，比如隐翅虫。
