2021-07-16 12:32:03
因此，研究人员认为，60岁以上的人不应该大量服用维生素a，西方国家的一些医生曾经提倡服用大量维生素来延长细胞的寿命，但结果以失败告终。研究表明，老年人经常服用一些维生素是必要的，但不宜过量，不能每天服用。补充维生素的好方法是多吃水果和蔬菜。
研究人员测试了562名60岁以上的老年人。结果显示，超过一半的老年人服用了大量的维生素A，在一些长期服用大量维生素的老年人的血液中，发现了引起高血压的——-维生素A醛酯。血液中游离的维生素A醛是一种有害物质，会随着血液循环损伤肝肾，引起骨关节疼痛和一些皮肤病，还会引起剧烈的头痛。
研究人员发现，60岁以上的老年人维生素A摄入有限，如果大量摄入维生素A，会损伤肝脏，引发其他疾病。
