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桂圆红枣枸杞茶的功效 养颜美白补血补气

2021-06-09 12:32:06

枸杞、红枣、桂圆都是补血补气的好产品。枸杞能滋补肝肾,明目润肺,抗衰老。桂圆红枣茶煮的时候加一点枸杞,可以增加红糖的甜度和甜度。中医认为红糖具有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量红糖可以缓解经期疼痛。据专家分析,红糖中钙和铁的含量高于白糖,还含有胡萝卜素、维生素B2等。没有白糖甜。另外,红糖葡萄糖含量高,容易被人体吸收和消耗。营养丰富,现代科学证明枸杞有助于保肝、增强造血功能、提高免疫力、抗癌。

红枣可以放在铁锅里煎,泡在水里喝,可以治疗胃寒和胃痛。桂圆是补血益气的茶,特别适合老师、售货员和其他经常使用喉咙的人。如果加4 ~ 6个混合泳,也可以治疗便秘,但大便稀的人不宜加混合泳。

经常喝红枣桂圆枸杞茶的女性朋友,皮肤白,美容效果好。枸杞不要放太多,几个就好,红枣桂圆6~8个就好。每天早上上班后给自己做一杯,既补气又补血,还能明目。特别适合期待在电脑前工作的上班族。不在铁锅里煎硬黑的红枣泡茶是没用的,因为外皮包裹着红枣,营养成分出不来。而炒好的红枣在沸水中浸泡,外皮会裂开,里面的营养成分会慢慢渗出来。红枣切10个,姜片3片,煮着喝,是开胃的好食谱。

【枸杞子的功效与作用】

1、提高身体的免疫功能,增强身体的适应和调节能力:

吃枸杞可以增强身体抵抗力,增强身体抵抗力,预防邪恶,不仅增强身体功能,促进健康恢复,还可以提高身体的抗病能力,抵御疾病和邪恶的入侵。增强身体对各种有害刺激的适应能力。

2.它具有抗癌作用:

枸杞能明显抑制癌细胞的形成和扩散。当代实验和临床应用结果表明,喝枸杞叶代替茶,可以显著提高老年人、体弱者和肿瘤患者的免疫功能和生理功能,具有强身健体、延缓衰老的作用。癌症患者化疗可以降低毒副作用,预防白细胞减少,调节免疫功能。发现枸杞片中的微量元素锗对癌细胞有明显的抑制作用,并能使癌细胞完全破裂,抑制率达到。

3.具有明显的明目作用:

枸杞特别擅长明目,所以也俗称“明眼”。历代医家常以枸杞治疗肝血不足、肾阴不足所致的眼花、夜盲症。枸杞是四君子地黄丸的主药。人们也用枸杞治疗慢性眼病,枸杞蒸蛋是一种简单有效的食疗方法。

4.它具有抗疲劳作用:

枸杞能显著增加肌糖原和肝糖原的储备,提高人体活力,具有抗疲劳作用。

5.它可以增强学习和记忆功能:

枸杞能改善大脑功能,增强人的学习记忆能力。

6、提高身体的适应性:

枸杞能提高人体的适应性防御功能,使人忍受缺氧、寒冷、失血等有害刺激。

7.它能增强人体的造血功能:

枸杞能明显促进造血细胞的增殖,增加白细胞数量,增强人体造血功能。

8、能有效延缓衰老:

枸杞

为扶正固本,生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药,自古以来就是滋补强壮养人的上品,有效地增强各种脏腑功能,能改善大脑功能和对抗自由基的功能,具有明显的延缓衰老的作用。

9、具有美容肌肤的功能:

很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这是因为,枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。枸杞子对银屑病有明显疗效,对其他些皮肤病也有不同程度的疗效。

10、具有强身壮阳、提高男性的性功能:

作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳,能显著提高人体中血浆睾酮素含量,达到强身壮阳之功效。对于性功能减退有明显的疗效。

11、治疗男性不育症" 男性不育症:

枸杞子对于少精症有提高精子数目和精子活力的作用,因此可以治疗男性不育症" 男性不育症。

12、具有降血脂、治疗高血压

食用枸杞子可以显著降低血清胆固醇和三酰甘油的含量,减轻和防止动脉硬化,治疗高血压。是冠心病人的良好保健品。

13、对过敏性炎症有缓解作用:

枸杞子对过敏引起的胃肠道、关节疼出血等症状有缓解作用,这些作用是通过调节内分泌实现的。

14、具有保肝、抗脂肪肝的作用:

枸杞子具有保肝补肾的作用,能抑制脂肪在肝细胞内沉积,并促进肝细胞的新生。

15、具有降血糖的作用,治疗糖尿病

由于枸杞子含有胍的衍生物,可以降低血糖,因此枸杞子可以作为糖尿病人的保健品。

16、可以治疗肥胖症

每日用枸杞子冲茶,可以减轻体重,治疗肥胖症。

17、可以治疗慢性肝炎肝硬化

枸杞子的有效成分枸橼酸甜菜碱具有治疗慢性肝炎、肝硬化等肝脏疾病的作用,有很好的疗效。

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