2021-04-04 11:04:06
那些坐在办公桌前用电脑工作的上班族更容易背痛。专家建议上班族起床锻炼40分钟到1小时左右，伸展手臂，弯腰，像学生一样做运动，可以缓解肌肉疲劳和疼痛。在背痛的治疗中，除了运动辅助缓解外，拔罐和拔罐是简单有效的方法。
拔罐是中医治疗疾病的常用方法。能祛寒湿、疏通经络、化瘀、行气活血、消肿止痛、解毒清热。具有调节阴阳平衡、缓解疲劳、强身健体的作用，从而达到扶正祛邪、治病的目的。许多疾病可以通过拔罐疗法来治疗。对于背部疼痛的患者，背部脊柱两侧拔罐，痛点拔罐，十几分钟后可以大大缓解疼痛。
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拔罐是否有助缓解后背疼呢？
玻璃罐一般用于拔罐。拔罐时，通常一只手拿着火罐，另一只手拿着燃烧的探针。在拔罐中晃动燃烧探头几下后，抽回，迅速将火罐放在待治疗部位，然后用手轻轻拔罐，看是否拔起。拔罐时要注意：不要将酒精涂抹在罐口或滴在患者皮肤上，否则会烫伤患者，发生不必要的事故。
走罐是指在拉罐后用一只手或两只手握住罐，轻轻提起，推拉罐在患者皮肤上移动。它可以向一个方向移动，也可以来回移动。走罐不是作用于一个穴位，而是作用于几个穴位，一个部位或一段经络。比如背脊柱两侧是走罐经常发生的地方。取罐时要注意：取罐前涂抹一些润滑剂，如甘油、石蜡油、刮油等。防止取罐过程中的皮肤损伤。散步不仅可以治疗背痛和发冷，还可以治疗头晕和感冒。
拔罐时，患者通常采取俯卧位，便于背部拔罐治疗。如遇心脏病、血液病、皮肤病及皮肤损伤、精神病或神经症者、肺结核及各种传染病、各种骨折、极度虚弱、孕妇或妇女经期、暴饮暴食、饥饿、口渴、醉酒等。拔罐疗法应禁止或慎用。
拔火罐需要注意哪些问题
保暖。拔罐时，治疗前要脱衣服。因此，在治疗过程中应避免直接吹风，以防止感冒，保持室内温度。
2.避免烧伤。不要把燃烧的酒精滴在病人身上，经常更换过热的易拉罐。
3.不应拔出的部位包括皮肤损伤、皮肤斑点、皮肤赘生物或骨突出。
4.同样的部分不能天天拔。在拔罐的痕迹消退之前，不要拔罐。
中医经络专家提醒：给患者拔罐时，要密切观察患者病情，如有晕厥，要及时处理。背部疼痛和疲劳综合征可采用拔罐疗法治疗，简单易行，易于掌握，可在家中使用。
(负责编辑：李玲)
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