2021-07-21 11:48:06
芒果是芒果的成熟果实。原产于热带地区，有的呈蛋形、圆形、肾形、心形；肤色有很多种：浅绿色、黄色、深红色；果肉黄色，含膳食纤维，吃起来酸甜，有香气，有很多汁液和大的结石。芒果素有“热带水果”之称，集热带水果精制于一体。
药效：
根据中医食疗分析，芒果是一种味平、味甘、止渴生津的水果。
(1)芒果益胃、止呕、头晕，对眩晕、美尼尔综合征、高血压、头晕、恶心呕吐等有治疗作用。和果肉或芒果汤一起吃对孕妇的恶心也有很好的效果。
(2)芒果可以降低胆固醇，经常食用芒果有利于防治心血管疾病，有益视力，还可以滋润皮肤，是女士的美颜水果。
(3)芒果具有祛病止咳的功效，对咳嗽、痰多、气喘等疾病有辅助食疗作用。
(4)芒果汁能增加胃肠蠕动，缩短粪便在结肠的停留时间，有利于防治肠癌。
(5)含有胡萝卜素，有益眼睛，滋润皮肤。
