2021-06-21 12:08:02
内关穴位置图内关穴位于手腕皱纹的中心，也是人体上的重要穴位。经常按摩这个穴位有很好的保健效果。那么内关穴有什么神奇的作用呢？下面听听权威老中医的讲解。
内关穴介绍：
内关穴的位置图位于人手腕横向皱纹的中心，向上约两指宽。经常按摩内关穴，可以达到止痛消炎，安眠降压，按压此穴还可以止呕，防止恶心。这个小妙招已经流传很久了。
内关穴具体位置图：
内关穴位置：伸臂，掌心向上，握拳，抬腕。可以看到手臂中间有两根肋骨，内关穴在两根肋骨之间，离手腕两指宽。
内关穴的作用是什么？
1.——处阵发性心动过速心率突然增加至每分钟120次以上，患者出现心悸、头晕、头昏等症状。按压内关穴可使心率迅速降至正常范围。
relative;top: -4px">2、心动过缓——每分钟心率在40～60次以内，患者自觉头晕、胸闷、心悸、气短。按揉内关同样可使心率增加到正常范围，显示对心率有双向调节作用。3、心绞痛——当心绞痛发作时，若身边无药可同时用力按揉两侧内关穴，能使心绞痛很快缓解，达到力挽狂澜的目的。当然，在化险为夷之后，应该积极诊治原发病，以防再次发作甚至出现意外。
3、胃痉挛——发作时胃痛剧烈，双侧同时强力按压或用硬物顶压内关穴，强刺激，具有明显的解痉止痛作用。可配合按摩足三里穴。
4、呕吐、晕车——强力按压或用硬物顶压双侧内关穴，强刺激，并保持强度。以行气降逆止呕，温胃散寒。
5、小儿呃逆——采用中医推拿手法中的揉法对患婴内关穴进行穴位按压，用大拇指放在穴位部位，呈螺旋形顺时针方向重复按摩，用力均匀。按摩次数和力度应根据呃逆轻重而定，轻者按摩婴儿单手内关穴10-15次即愈，未愈者换另一只手继续按摩10-15次即愈；轮换按摩双手不愈为重症，须加大力度按摩，让婴儿啼哭并哺乳少许。操作时注意避免损伤婴儿皮肤，必要时可用婴儿粉、润肤油等涂于按摩部位。
内关穴主要适用以下人群：
心律失常、心动过速、心动过缓、心绞痛、高血压、呃逆、胃痉挛、神经衰弱、失眠的患者。
内关穴具体按摩方法如下：
用左手的拇指尖按压右内关穴上，左手食指压在同侧外关上，按捏10～15分钟，每日2～3次；再用右手按压左侧的穴位，反复操作。用指尖有节奏地进行按压，以产生酸、麻、胀的感觉为好。按揉时会如果感到一种莫名的刺激感沿着前臂内侧传至心脏，此为较好的刺激效果。
