2021-06-11 10:00:04
绞股蓝是一种神秘的中草药，在民间绞股蓝中被称为“长生草”，在星火计划中也被列为第一个“珍贵中草药”。绞股蓝主要生长在亚热带和北亚热带地区。绞股蓝的功效和作用主要表现在益气安神、降血压的功效，可用于健脑安神、强身健体，对防治癌症、抗衰老也有一定的作用。以下是绞股蓝在日常生活中的一些常见功效和作用。
(1)改善消化
服用绞股蓝后，胃肠蠕动加快，食欲增加，长期抗饥止渴，可治愈便秘、便溏。
(2)健脑安神
对大脑皮层的刺激和抑制的反应可以保持适当的平衡，可以双向调节中枢神经系统。具有良好的镇痛、睡眠和抗应激作用。
(3)保护心脏和脉搏
在降低心肌壁张力、缓解脑血管和外周血管阻力的基础上，增强心脑活力，增加冠状动脉血流量，缓解动脉硬化，促进整体循环更加旺盛和顺畅。
(4)调脂减肥
实验表明，吃绞股蓝不减脂，类似于吃绞股蓝不避肉，定期检查。可见绞股蓝对人体内的脂肪有良性转化和调节作用。
(5)健身性强
服用绞股蓝后，人的体力更充沛，不易疲劳，即使疲劳也容易恢复，大大提高了工作效率。
(6)抗过敏
人体某些部位虚弱，会对某些物质产生过敏反应，导致支气管喘息、皮肤丘疹、关节痛等疾病。绞股蓝对这些疾病有很好的疗效。
(7)抗癌
药理实验表明，绞股蓝不仅能防止正常细胞癌变，还能促进癌细胞逐渐恢复正常。在试验中，与非依从组相比，服用绞股蓝的小鼠的癌症减少了44.8%，生存期延长了53.3%。
(8)抗衰老美容
人皮肤细胞、胎儿细胞和肺细胞的再生时间分别为22代和51代，而加入培养物中提取的绞股蓝总皂甙，再生时间可分别延长至27代和55代。因此，绞股蓝具有显著的细胞复活作用。经常喝绞股蓝的人，可以加强血液循环，有规律地促进新陈代谢，从而保持和恢复皮肤健康。
绞股蓝因其功效和作用而成为“长寿药”，在保健和疾病康复中发挥着重要作用。但是在日常使用中，并不是每个人都能服用。例如，少数患者服用后，可能出现腹胀、腹泻(或便秘)、恶心、呕吐、头晕等症状。
