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胃痛按足三里穴 八个受益一生的养生急救穴位

2021-05-19 16:24:04

 1、治休克掐压人中穴

刺激人体穴位可以升高血压,兴奋呼吸中枢。如突然昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等。在中度风、中暑、中毒、过敏时,用拇指尖按压病人的穴位,可以起到急救作用。

位于鼻唇沟中点的任重点是一个重要的急救点。主要用于治疗癫痫、中风昏迷、小儿惊风、面部肿胀、背部剧烈疼痛等。

我们常说的“掐人”,是人晕倒时常用的说法。当然掐人只是简单的急救措施,要及时联系医院进一步抢救,以免耽误病情。

 2、止鼻血捏脚后跟

鼻子出血时,立即用拇指和食指捏住脚后跟(踝关节和跟骨之间的凹陷处),捏住右脚后跟左侧流鼻血,捏住左脚后跟右侧流鼻血,约3分钟即可止住鼻血。

 3、止咳嗽指压少商穴

少上点在拇指外侧,远离指甲角。咳嗽时可用大拇指和食指按少上点,直至感到酸痛,即可停止咳嗽。

少商穴除了按摩,还有一个刺激的方法,就是刺血疗法。少上是一口井,出血可以缓解咽喉疼痛。这是因为肺怕热,喜欢凉凉。商人少出血,相当于通过热气血把肺抽出来,把肺还给一个凉的世界。刺血时,先用酒精对针头和皮肤进行消毒,然后从小生意场所捏出一点点皮肤,用针头快速刺皮肤两次,同时挤三至五滴血,然后用棉签轻轻按压,迅速止血。

少商穴擅长治疗的一种疾病是咳嗽。到了秋天,很多人会时不时的咳嗽几声,甚至咳嗽出血严重,引起头痛。这时拇指上的少上点就是止咳的点。

 4、治便秘点压天枢穴

便秘患者排便时,用左中指按压左侧天枢穴(位于肚脐左侧2寸处),感觉明显酸痛,即保持不动,保持1分钟左右,感觉排便,然后屏气增加腹内压,以后排便。

天枢穴主要治疗胃肠疾病。主要疾病为便秘、腹胀、腹泻、脐周疼痛、腹水、肠麻痹、消化不良、恶心呕吐。

舒天是大肠的募集点,是阳明脉气所致。它是腹部的一个重要穴位,主要用于调节肠腑、理气和促进消化。大量实验和临床验证表明,针刺或艾灸天枢穴对改善肠功能,消除或减轻肠功能障碍引起的各种证候有显著效果。

 5、降血压按压劳宫穴

当高血压患者愤怒、暴怒、兴奋或疲倦时,

,血压可急剧上升,此时按压劳宫穴(屈指握拳,中指与无名指尖之间所对的掌心中),可使血压逐渐恢复正常。

  劳宫穴五行属火,具有清心火,安心神的作用。握拳,中指尖所指处即是劳宫穴。高血压患者因生气、暴怒或激动使血压急剧上升时,可按压劳宫穴,用大拇指从另一只手的劳宫穴开始按压,逐个按到每个指尖,左右手交替按压。按压时要保持心平气和、呼吸均匀。按压后突然升高的血压可得到缓解。

  6、止头痛按压太阳穴

  头痛发作时,患者自己可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴(在眉梢与外眼角中间向后一寸凹陷处),按压至胀痛,并按顺时针方向旋转约1分钟,头痛可减轻。

  太阳穴是人头部的重要穴位,当人们长时间连续用脑后,太阳穴往往会出现重压或胀痛的感觉,这就是大脑疲劳的信号。这时按摩太阳穴可以给大脑以良性刺激,能够解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑,并且能继续保持注意力的集中。

  太阳穴在中医经络学上被称为“经外奇穴”,也是早被各家武术拳谱列为要害部位的“死穴”之一。现代医学证明,打击太阳穴,可使人致死或造成脑震荡使人意识丧失。太阳穴的主治病症为:头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病。

  7、止胃痛按揉足三里穴

  胃痛时,可用双拇指按揉双腿足三里穴(外膝眼下三寸,胫骨外侧一横指处),待有酸痛麻胀感后3—5分钟,胃痛可明显减轻。

  足三里是一个能防治多种疾病、强壮身心的大穴。传统中医认为,按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。

  8、止呕吐指压内关穴

  呕吐时,可用中指压内关(在掌面腕横纹上二寸,两筋之间)止呕。压时有酸胀感说明按准穴位,2分钟后恶心呕吐可缓解。

  内关穴有疏导水湿、宁心安神、理气镇痛之功效。主治心痛、心悸、胸闷气急、呃逆、胃痛、失眠、孕吐、晕车、手臂疼痛、头痛、眼睛充血、恶心想吐、胸肋痛、上腹痛心绞痛、月经痛、腹泻、精神异常等。

  中医是一种传统医学,是中华民族几千年历史流传下来的医学。坚持针对各个穴位的中医按摩,可以有效的预防相应的疾病,让身体更健康,免疫力更强。

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