2021-06-17 09:48:02
头晕、冷汗和站立不稳仍然是我们身体的常见状况。这种情况对我们的生活影响很大。轻度的是头晕、冷汗，情况严重时会出现记忆力下降、脑梗塞甚至痴呆。面对这种情况，我们应该及时采取一些措施进行调理，如果要调理，就必须了解原因。先介绍一下突然头晕，冷汗是怎么站不稳的。
这种情况有可能是脑供血不足的情况。
脑供血不足是指人脑某一部位血液供应不足而引起的脑功能障碍。脑供血不足的病因多与脑动脉硬化有关。
脑供血不足发生率高。据统计，80岁以上的人80%有脑供血不足，60岁以上的人70%有不同程度的脑供血不足。其主要症状为反复头晕、头晕、头痛，常伴有心烦、耳鸣、易怒、失眠多梦、记忆力减退、注意力不集中、健忘等症状。认为脑缺血如果不及时治疗，可能会导致脑梗塞甚至痴呆。
治疗
1.消除风险因素
比如治疗高血压，戒烟，禁止酗酒。
2.抗血小板药物
阿司匹林是一种抗血小板药物，能有效防止血小板凝聚，有利于血液循环和大脑供血。
3.抗凝血药
抗凝药物和抗血小板药物的作用是一样的，可以使血液流动顺畅，增加对大脑的供血，减少脑缺血。
4.外科疗法
如果颈动脉有严重狭窄(超过70%)，必要时可采用颈动脉内膜切除术或颈动脉支架术。
预防
1.及时治疗
主要是改善脑血液循环，血管扩张剂和银杏制剂可以在医生的指导下使用。
2.早期预防
脑供血不足的防治应以脑血管为重点，尤其是血脂和低密度脂蛋白的升高。
3.合理饮食
多吃新鲜蔬菜，如洋葱、西红柿、水果、鱼、黑木耳、少量醋、干红葡萄酒等。可以起到抗氧化作用，延缓脑动脉硬化的发生。
4.适当的户外活动
比如散步、慢跑、散步等。每次30 ~ 40分钟，每周至少5天，或打太极拳、钓鱼、爬山等。
5.保持良好的心态，健康地使用大脑
平时看电视报纸；做一些体力活或者家务；你也可以参加一些文化和体育活动，如唱歌、跳舞、书法、打球等。培养你的气质，增强你大脑的思维活动；避免情绪激动和过度疲劳。
