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日常防癌?饮食中需要注意到这6点!

2021-03-16 16:44:05

预防癌症的食物

1.牛奶和酸奶

牛奶中含有钙和维生素D,能与肠道中的致癌物质结合,消除其有害作用。酸奶可以抑制肿瘤细胞的生长。

2.蜂蜜和蜂乳

蜂蜜可以促进新陈代谢,增强身体抵抗力,促进造血和组织修复。近年来,人们发现蜂乳中含有特殊的蜜蜂乳酸,对预防和治疗恶性肿瘤有效。

3.茶

它含有儿茶素,可以清除体内的放射性物质。经常喝茶有利于放疗病人的康复。茶还可以预防龋齿。

4.花粉食物

提高智力,促进发育,补血,增加耐力,延缓衰老,有激素样作用,增强抗病能力。

5.蔬菜

新鲜蔬菜,如胡萝卜、萝卜、坚果、茄子、卷心菜等,都含有干扰素诱导剂,可以刺激细胞产生干扰素。这种物质可以增强病人对疾病和癌症的抵抗力。但是很容易被加热破坏,所以还是生吃以上食物比较好。许多研究证实,大蒜具有抗癌能力,大蒜中的脂溶性挥发油能巨噬细胞,提高机体的抗癌能力;它还含有一种含硫化合物,也具有杀死肿瘤细胞的作用。洋葱还能抗癌,可能是因为它含有谷胱甘肽和各种维生素。可以预防淋巴瘤,膀胱癌,肺癌,皮肤癌。

6.海味

可作为恶性肿瘤患者的治疗食品。海藻的有效成分主要是多糖和海藻酸钠。海藻酸钠可与放射性锶结合,排出体外。吃海带、紫菜等食物对身体有好处。鲨鱼软骨可以抑制肿瘤生长,鱼翅可以抑制肿瘤浸润。鱼富含硒、锌、钙、碘等无机盐,对抗癌也有好处。

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