120健康
当前位置 : 首页>疾病库>苦夏>预防
首页 症状 病因 文章
苦夏

苦夏预防

  苦夏预防

  控制肉食、生冷食品和甜食、碳酸饮料等,以免加重胃肠负担。

  重视夏季的作息规律,注意睡眠保养。

  开空调的时间有所节制,居室注意通风换气。

  注意自我心理调节,防止“情绪中暑”。

  坚持锻炼,保持强健的体质。

查看全部