2021-05-04 14:56:03
每个人体都有一个“小药箱”。所谓人体自带的小药盒，就是人体内一些特殊按摩穴位的优势。不同的刺激方法可以刺激其生理功能，起到类似药物的治疗作用。这个人体药箱是生命和免疫系统拥有的。如果能掌握打开它的方法，就能达到提高人体免疫力，治疗疾病的效果。
一、小腿内侧的复溜穴(六味地黄丸)
取穴：取穴时，患者应坐或仰卧。浮柳穴位于小腿内侧，两指宽于内踝中央，在胫骨和跟腱之间。(或者太溪穴直上2寸，跟腱前方。)
主要治疗：腰膝酸软、耳鸣耳聋、潮热盗汗、足跟痛等症状。脾胃虚弱者服用六味地黄丸后容易出现腹泻,消化不良、腹胀等不良反应。
刺激小腿内侧的浮柳穴，有滋阴补肾的功效。每次揉捏2 ~ 3分钟，适合引起酸痛。每天揉捏3 ~ 5次，相当于吃六味地黄丸。
二、食指桡侧的商阳穴(开塞露)
取穴方法：取穴点位于人手食指指尖的桡侧，距指甲角0.1寸。
主要治疗：便秘。长期使用开塞露会导致依赖性，降低治疗效果。
食指桡侧商鞅穴是治疗便秘的重要穴位。排便前揉捏穴位3~5分钟相当于使用一次开塞露。
三、拇指指甲根的少商穴(润喉片)
主治：急性咽炎引起的咽炎、咽喉肿痛、燥热、声音嘶哑。长期使用润喉片会导致腹泻、炎症加重等不良反应。
刺激拇指指甲根部的少商穴，对治疗咽喉肿痛有很好的效果。如果只是轻微的喉咙痛，可以用指甲捏揉2分钟，一天5次。
四、手腕内侧的大陵穴(吗丁啉)
取穴：大凌穴位于腕掌横条中点，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
主要治疗：消化不良、饱胀、烧心、嗳气、口臭等。长期使用多潘立酮可能会引起哮喘发作、大便失禁等副作用。
手腕内侧有大凌穴，摩擦此处可增强胃动力。每天饭后半小时揉捏3 ~ 5分钟，产生一种酸痛感。
五、脚趾的内庭穴(牛黄解毒丸)
取穴：在足背第二、三跖骨关节前的凹陷处。
主要治疗：头晕目眩、眼睛发红、咽干、牙龈咳嗽,肿痛、口舌生疮等。中医认为这些症状是上火所致，应以清热泻火为主。牛黄解毒丸是清热泻火的良药，具有良好的降火、解毒、消炎、通便的作用。但长期使用牛黄解毒丸容易出现四肢冰冷、虚脱等不良反应。
刺激脚趾内庭点，可以产生清热去火的效果。对胃火引起的牙痛、咽喉炎特别有效。每天早晚用拇指按摩50 ~ 100次，产生轻微疼痛。
六、掌心外侧的少府穴(牛黄清心丸)
取穴：此穴位于人体手掌面，第4、5掌骨之间，握拳时在小指尖。
主要治疗：心烦、睡眠,口腔溃疡等。长期使用牛黄清心丸易导致胃肠道不适和胃、十二指肠溃疡。
手掌外侧少腹穴可清心泻火，行气活血。左手手掌朝上，用右手拇指指甲按左手少妇点，捏一次，松开一次，每天14次。
