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艾叶养生妙用 填充枕头防感冒颈椎病

2021-04-06 12:36:03

  艾枕

取1kg软熟艾,用布做成艾枕。每晚使用艾枕对风寒湿引起的头痛、头重有较好的效果。如果长期用作枕头,它可以预防感冒,颈椎病和面瘫。

  灸治呃逆

点燃艾条,放在床边,抽10分钟,可治愈顽固性呃逆。

  艾叶泡足治咳嗽

将50克艾叶放入1500毫升沸水中,煎煮15分钟。水温稍低时,双脚浸泡在药水中,每晚睡前一次,每次15-20分钟,风寒咳嗽3-5天即可治愈。

  艾袋

用布缝成15 cm 25 cm的布袋,内装500克软熟艾绒。肚脐腹敷艾袋,可防治中老年人肚脐腹冷痛或妇女寒痛经;敷于肩部,缓解冻结肩的疼痛;适用于腰部,预防和缓解寒湿腰痛。

  艾垫

软熟的艾绒制成3-5毫米厚的鞋垫。鞋内放艾绒垫可治疗和预防寒湿型脚气、脚癣、冻疮等。

  灸疗

艾条灸是治疗穴位病或病变的传统中医疗法之一。常用的穴位有:足三里:调理脾胃,补中益气,通经络,强身健体。三阴交:补益肝肾,调理月经,明目固齿,健骨。关元:健脾补肾、升阳、温宫调经。命门:温肾助阳,祛风散寒,强腰壮骨,固精止带。

  艾附温中丸

艾叶、吴茱萸、川芎、白芍、当归各90克,香附180克,续断45克,生地30克,肉桂15克,均为细粉。米醋糊成药丸。每次服用9g,每天服用两次。该丸剂具有益气补血、温经散寒、行气止痛的功效,适用于子宫虚寒、白带增多、面色萎黄、乏力、食欲不振、月经不调、少腹冷痛、长期不孕等妇女。

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