2021-05-10 16:00:05
春季皮肤过敏了该怎么办？
什么是皮肤过敏？皮肤过敏又称过敏性皮炎，是指过敏原通过过敏反应机制引起的皮肤炎症。可表现为红斑、风团、丘疹、鳞屑甚至渗出，常伴有瘙痒。皮肤过敏的原因复杂，可能与季节交替、生活环境变化、空气污染有关。其中，季节性接触性皮炎是指花粉抗原引起的过敏性皮炎，在春季花粉浓度高、柳絮飞舞时反复发生。其中一些人可能伴有过敏性结膜炎、过敏性鼻炎、哮喘和其他过敏反应。
对于皮肤过敏的人，春天要尽量少出门，出门要有防护措施，比如戴口罩、帽子等。另外，光敏性皮肤病的人出门要撑伞。日常饮食应减少对光敏感食物的摄入，如绿叶蔬菜、韭菜等。尽量减少与过敏原的接触，日常保湿皮肤，使用保湿护肤品和面膜，减少皮肤刺激。
春天皮肤过敏吃什么好？
红枣
据研究，红枣中含有大量的——环磷酸腺苷，可以预防过敏反应。有过敏症状的患者可以经常吃红枣。
蜂蜜
蜂蜜防止过敏有两个原因：第一，它含有少量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的有毒液体，用于临床治疗支气管哮喘的过敏性疾病。第二，蜂蜜中含有花粉粒，经常饮用会对花粉过敏产生一定的抵抗力。
胡萝卜
胡萝卜中的-胡萝卜素能有效预防花粉过敏、过敏性皮炎等过敏反应。因此，在日常饮食中增加胡萝卜的摄入量对预防春季皮肤过敏有很好的效果。
