2021-04-24 11:32:03
秋冬季节容易感冒。很多人咳嗽不休，晚上睡不好觉.
咳嗽的人不要乱吃这七种食物！
1.甜食与油炸食品
专家指出，咳嗽主要由肺热引起。这时候多吃脂肪多、甜的食物，会产生内热，增加咳嗽频率。痰粘稠，难以咳出。另外，咳嗽的时候不能吃油炸食品。油炸食品会增加胃肠道负担，产生痰液，使咳嗽难以治愈。
2.寒凉食物
咳嗽的人吃冷的食物会伤肺，我们的咳嗽大多是肺部疾病引起的。如果吃太多凉的东西，会加重疾病的症状！
3.鱼，虾和蟹
鱼腥味对“风热咳嗽”影响很大，咳嗽后吃鱼腥味食物会加重咳嗽。其中，鲢鱼和带鱼影响较大。
4.香菜
对于感冒咳嗽的人，一定要避免吃香菜。当我们感冒咳嗽时，我们都有不同程度的气虚，而香菜味道辛辣，可以驱散。如果我们在这个时候吃它，它会消耗气体，损害我们的精神，从而加重感冒和咳嗽的程度。
5.补品
因为生病时补剂，容易使人体产生热量，从而加重咳嗽的症状；如桂圆、红枣等。应该避免。另外，海产品也要少吃，容易刺激呼吸道，引起剧烈咳嗽；而且容易引起过敏，也是咳嗽的原因。
6.橘子
橘皮有止咳化痰的作用，但橘皮肉有清热化痰的作用。然而，许多人错误地认为吃橘子可以治愈咳嗽。其实这是不对的。橘子皮可以缓解咳嗽症状，但是橘子肉可能会加重咳嗽，所以咳嗽的时候不要吃橘子。
另外，咳嗽期间不能吃油炸食品。油炸食品会增加肠胃负担，有助于湿热，滋生痰液，使咳嗽难以治愈。
