2021-03-19 15:16:04
患有严重慢性病的人，如高血压、肾病、强过敏体质、化脓性炎症等，应慎用。热证正气者不宜服用人参。如果你感冒、发烧、喉咙干，不要服用人参。另外，喝人参不适合喝茶和萝卜，否则会影响药效。
吃人参配茶和萝卜会影响功效
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尤其是亚健康人群，平时疲劳乏力，长期失眠健忘，常可少量服用人参。人参可以咀嚼、研磨、泡茶、泡酒、与瘦肉、鸡肉、鱼肉等一起炖。
其实吃人参不上火的关键在于一定的量。人参不是一时的“兴奋剂”，但能保持人的体质平行正常，促进和调节身体各个部位的健康。人参每天可以吃一点，一般1克到3克，这个量不会让人生气。
大家都知道人参可以强身健体，却不知道怎么吃。人们对人参过于谨慎，怕生气，不敢碰。
