2021-04-11 11:28:05
在选择喝花茶时，一定要遵循“对症下药”的原则。建议你在饮酒前咨询中医，看看自己有什么样的体质，可以选择相应的花茶进行日常饮用。
首先，玫瑰茶
功效：玫瑰茶具有凉血、滋养皮肤、改善皮肤干燥的作用，因为它有很强的花香，也用于治疗口臭。玫瑰花茶也有助于消化和减脂，所以可以减肥，饭后喝得好。
副作用：玫瑰有收敛作用，便秘不宜饮用。
第二，薰衣草茶
功效：让人心情愉悦，有镇静、放松胃肠痉挛、消除胀气、帮助消化、防止恶心头晕、缓解焦虑和神经性偏头痛、预防感冒等诸多好处。嘶哑失声时喝也有助于恢复。
副作用：不适合工作时间喝酒，会让精神过于放松，所以适合睡前喝。
第三，茉莉花茶
功效：喝了提神，能平复心情，缓解抑郁。
副作用：镇静效果明显，不易使人兴奋。
第四，丁香茶
功效：有微甜微辣的味道，能缓解腹部胀气，增强消化。
副作用：孕妇和哮喘患者不宜使用
第五，金银花茶
功效：清热解毒，增强免疫力，抗疲劳，是清热解暑的饮品。
副作用：脾胃虚弱不宜常用。
第六，菊花茶
功效：具有疏风清热、平肝明目的功效，对风、寒、湿引起的口干、火盛、目涩或肢体疼痛麻木有一定疗效。
副作用：脾胃虚寒、大便稀者不宜饮酒。
七、苦丁茶
功效：具有明显的保健作用和药用疗效：具有清热解毒、消炎利尿、解酒的作用，对咽喉肿痛、口腔炎、牙龈炎、便秘等疾病有明显疗效。
副作用：容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。不适用于老年人、婴幼儿等脾胃虚弱者。
