2021-04-10 15:52:03
自古以来，人类就知道花粉和蜂蜜的用途。古埃及、希腊、罗马、阿拉伯和中国都有利用花粉和蜂蜜作为珍贵食物和药物的历史记录。40年来，科学研究证明，花粉确实是一种完美的食物，无论是男人、女人还是孩子都非常需要。
松花粉中的营养成分
松花粉的真正价值在于它含有200多种营养物质。
建议消费者：
1.健康求医的人，亚健康的人，体质弱的人，容易疲劳感冒的人。2.胃肠功能差，消化不良。3.想保养皮肤，抗皱纹，祛斑的。4.想预防心脑血管疾病的人。
如何吃松花粉：
1.直接吃。花粉可以直接食用，一般早晚各一次，每次5 g ~ 10 g。可以用温开水直接服用，也可以用温开水、牛奶或蜂蜜水服用。这种方法适用于减肥、生发和护发，也可用于治疗各种面部疾病。直接消耗的花粉不一定要破壁，因为破壁不影响花粉营养的吸收利用。功效：研究表明，花粉粒虽然有坚硬的外壳，但外壳上有萌发孔或沟槽。在人体胃肠道的酸性环境下或各种酶的作用下，萌发孔或沟槽会打开，喷出内含物。
2.直接申请。选择较好的花粉，灭菌，破壁密封备用。睡前取1克~ 2克花粉，放在手掌中。用温开水稀释后，均匀涂抹在脸上，适当按摩，第二天早上洗掉。功效：这种方法更适合治疗痤疮、雀斑、黄褐斑、老年斑，如果和吃花粉同时进行效果更好。用于直接施用的花粉必须提前破碎。由于皮肤表面水分含量低，缺乏酶和酸性环境，花粉营养物质不易从花粉的萌发孔或沟槽中释放出来。事先通过物理或化学方法(如机械破壁法、酶破壁法、酶破壁法、变温破壁法、低温气流破壁法等)对花粉破壁。)，使其内含物可以随意暴露，其中的营养物质可以直接与皮肤接触，容易被皮肤吸收利用。但一定要注意破壁后的花粉一定要密封，低温保存，因为破壁后的花粉粒，其内含物暴露在外，在常温下容易氧化变质。
3.花粉面膜。
用花粉做面膜可以得到很好的美容效果。
选取30克粉碎或超微粉碎的花粉细粉，与30克蜂蜜、1个蛋黄和20毫升苹果汁混合，制成糊状备用。
