2021-04-10 14:32:05
黄芪作为滋补品，不仅可以帮助减肥，还可以治疗气虚便秘。是不是很神奇？有些人经常便秘，但大便不成形，很软。这种人千万不要喝市面上的排毒通便茶，要吃补气的药。因为这种情况往往是由于肺气不足，导致肠蠕动缓慢。对于这样的人来说，喝黄芪粥有通便的作用。
对于普通人来说，吃不下黄芪也没关系。告诉你一个简单的方法：摸摸肚子。有的人胃老是发胀，觉得有点硬就不能吃黄芪。而且有的人的肚子看起来鼓鼓的，但是一按就倒了，很软。这样的人都是气虚，非常适合吃黄芪。
从生理上来说，黄芪适合气虚脾虚湿困的人，他们往往浮肿，肌肉柔软，尤其是腹部肌肉柔软。但是很瘦很壮的人不适合。
身体状况方面，感冒和月经期间不要吃黄芪。就季节而言，一般人春季不宜吃黄芪。
感冒了为什么不能喝黄芪粥？因为黄芪是固表的，它有助于身体关门，防止外来病原体入侵。但是，当身体已经感受到外在的恶时，它就会变成一扇紧闭的门，把有病的恶留在身体里，没有办法发泄。同理，春天是生发的季节，不宜吃黄芪。
我妈在给家人黄芪之前，一定要摸摸脉，看有没有浮脉，也就是有没有邪，再决定能不能吃。不知道如何把脉的朋友，不用担心，看看有没有感冒的症状就好了。如果没有感冒症状，可以喝。
真的不知道自己身体状况的朋友可以去超市买一些荠菜或者鱼腥草，吃一两顿饭，搜索一下老感冒。第二天可以喝黄芪粥。
要取得好的效果，可以从跌倒的日子开始，坚持每天早上喝一碗黄芪粥，直到跌倒结束。快一个月了，你会觉得这个夏天更好了，闷热的天气不再让你觉得那么难受。到了秋天，曾经爱感冒的人会发现抵抗力明显增强。
