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汗蒸运动

2021-04-10 11:56:06

Steam,休闲项目。起源于韩国,历史悠久,深受人民喜爱,是韩国的一大特色。传统的韩国桑拿温暖黄泥和各种石头,人们坐着或躺着,用来驱风、驱寒、暖身和促进血液循环,温暖皮肤,看起来很美。在古代,它只是贵族或皇族享有的特权,其文化渊源深厚。随着韩国文化的流行,蒸随着韩剧、服装、化妆、美容技术进入中国,并在短短几年内迅速被中国人认可和接受,逐渐成为一种流行和受欢迎的休闲保健方式。

纳米电气石蒸是在传统韩国蒸的基础上发展起来的。通过改进施工工艺和材料。充分利用纳米技术,使电气石充分发挥其独特的功能。是集纯天然环保、远红外、负离子、多种矿物质、微量元素、生物电于一体的综合物理状态。从而实现零距离直接对人体的保健。电气石在中国叫电气石。它是一种结晶矿石。由于其特殊的结构,可以长时间自然产生电离子,永久释放空气负离子和远红外线。加热时功效显著。蒸的科学依据:1。释放远红外线,疏通经络,改善人体血液循环系统和微循环系统;2.释放负氧离子,消毒杀菌,活化细胞,净化血液,平衡人体pH值;3.释放0.06毫安微电流,调节细胞生物电活动,补充平衡人体生物电;4.形成永恒的能量场,有效阻挡电磁波、水脉波等有害辐射对人体的入侵;5.含有镁、铁、硼、硅、钙等多种矿物元素。能有效调节人体营养。蒸汽理疗的原理。蒸房的基体材料采用高能电气石矿石,经纳米技术加工成纳米电气石粉体结构,辅以纳米远红外颗粒和纳米杀菌增氧颗粒。

汗蒸主要功效

a、增加血流量,加速血液循环,提高身体的含氧量。b、增加细胞活化,增强淋巴循环,加速人体内重金属和毒素的清除,提高人体免疫功能。c、消除人体中性脂肪,降低血脂和胆固醇,促进脂肪燃烧。d、蒸出的汗液不粘腻,无异味,能滋润皮肤,使皮肤光滑细腻有弹性,头发有光泽滋润无头皮屑。e,预防和治疗癌症的新热疗方法之一(据东京女子医科大学前田华郎教授提供的数据,癌细胞在热环境中生长和再生的能力减弱,直至在体内消亡)。

汗蒸的作用

1.活化细胞蒸化产生的启动波可以与人体细胞产生共振,使人体细胞和组织更加活跃,从而达到促进血液循环、增强新陈代谢、及时清除体内废物的目的。同时,大量负离子在体外被吸入,摄氧量增强,使细胞的生理活性大大增强。长期使用,病理细胞可以恢复健康,具有旺盛的生命力。2.净化血液远红外线,促进血液循环和人体微循环。高压负电场增加了血细胞能量,大大提高了运动能量,将血液中积累的毒素和多余的营养物质完全代谢掉;负离子能降低血小板聚集,降低血液粘度,增强心肌收缩力;剥离血管壁的粘连,扩张外周血管和毛细血管,松弛毛孔,使血管壁光滑,恢复血管弹性。3.改善身体劳损的症状。蒸房里的电气石发出的远红外线可以穿透到人体的深处,作用于人体骨骼附近的韧带和肌肉组织,扩张血管,疏通经络,利用血液循环和新陈代谢。其作用原理是对人体内的水分进行小分子化,从而增加人体内水分的通透性和溶解能力,加速身体受损部位的乳酸代谢,增加细胞活力,减少和改变细胞的病变。这就是为什么蒸的过程中蒸一次可以缓解腰酸背痛的症状。4.促进新陈代谢,净化体液,改善人体环境。远红外线接近人体内细胞分子的振动频率。它们渗入人体后,会引起人体细胞分子的“共振效应”。全身细胞运动会增强。负离子会增强内脏的生理功能,加速体内有毒有害物质的分解和排泄,使人体体液恢复到衰弱的健康状态,消除疾病发生的环境,增强人体自身的抗病能力和治愈能力。5.通过负离子调节植物神经对副交感神经的刺激,调节植物神经提高睡眠质量,迅速消除紧张、疲劳、头痛、头晕、失眠、便秘、烦躁、腰酸等症状。6.调节内分泌细胞的激活和自主神经的调节,使内分泌腺恢复正常的生理功能,合理分泌人体内的各种激素,可以有效改善内分泌失调引起的各种疾病,通过促进激素的分泌,使人过上“有性”的生活。7、增强人体免疫力电气石含有多种人体必需的微量元素,如钙、铁、镁、磷、硒等。其中40%的镁是叶绿素形成的主要成分之一,人体通过皮肤、

对电气石释放的微量元素进行吸收,同时电气石也可以吸收人体沉积多余的微量元素,从而保持人体微量元素的平衡增强人体免疫力,人体能量得到补充肌体自身免疫力得到恢复,抗病、杀菌能力增强,人体固有的自然治愈力大大提升。 8、消除自由基的侵害 人体内的自由基攻击和破坏细胞内各种执行功能的生物分子,使细胞损伤和病变,并加速肌体衰老。在负离子的作用下,人体细胞被活化,体液保持弱减性,各种谇灭自由基酶别,能有效消减自由基,增强整体免疫力,减缓衰老,并达到美肌之效果。

汗蒸的好处:

1.汗蒸养生,结合托玛琳汗蒸的作用和功效,显著的一点就是,改变皮肤肤质,增强皮肤弹性,延缓衰老。 2.塑身美体的功效,对于减肥也是疗效显著。 3.使身体完全放松,舒缓紧张情绪减轻压力。 4.加速体内血液循环,打开毛孔,打通身体内环境,彻底排除身体污物。 5.身体休眠细胞,增强人体免疫力,促进伤口愈合。 6.加强气管,支气管,肺部功能。对脱敏,排痰有良好的作用。 7.增强身体基础代谢,降低血糖、胆固醇、甘油三酯、增加运动耐力。 8.抑菌,促进肌体修复与再生功能。 9.改善酸性体质及亚健康状态。

汗蒸的坏处:

汗蒸的频率不能太高,一周一次即可。汗蒸的时间也不能太长,否则毛孔扩张 失去弹性,怕风怕凉,汗蒸要根据人的体质不是所有的人都适合汗蒸 。

汗蒸出的汗为什么不黏

汗液本身是无味的,不管它是来自于腋下还是身体的其他部分。之所以有臭味,是因为汗液混合了皮肤表面自然生成的细菌。在汗蒸房里,大量的负离子杀死了汗液里的细菌,因此,汗蒸过后身体上不会留下任何的异味与不适。 说到出汗,可能很多人都不喜欢,觉得出汗后身上会有汗味儿不好闻,而且更讨厌出汗时黏溻溻的感觉,身上的汗味也影响到周围的人。所以,我们都不喜欢出汗,但是我们都希望自己身体健康。在出汗的同时能够带走身体蕴藏的毒素,达到预防和治疗疾病的效果。俗话说:感冒了,出出汗就好了! 出汗是人体的本能,出汗能带走热量,汗液排出的过程中,即带走了环境高温带来的热量,又带走自身运动产生的多余热量,是身体维持正常体温的一种方法。所以,让自己适当的出出汗,是非常必要的。那么,就让我们来总结一下出汗的好处;当然,虽然让身体出汗的好处有很多,但是也不能过量出汗,长时间大量出汗,会造成体内盐分大流失,血流速减慢。所以,出汗要适量,让自己在适当的时间内,适量地出出汗,才是可取的做法。

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