2021-04-06 11:56:05
拔罐可以促进气血循环，疏通经络，消肿止痛，消除风湿。由于操作简单、方便、可行，已成为人们预防和治疗疾病的常用方法。目前主要有竹罐、玻璃罐、橡胶罐、真空罐。竹筒比较复杂，很少使用，因为需要用中药液煮。玻璃罐在临床上应用广泛，可以及时观察皮肤状况。橡胶罐用在比较平坦的地方，比如关节。真空罐一般适合家用。
拔罐要注意技巧，尤其是拔罐的时间。如果不小心，可能会损伤皮肤。有些人通过拔火罐感染皮肤。因为人们对拔罐时间有认知错误，认为拔罐时间越来越好，拔罐需要一个小时。同时，他们也认为最好是把水疱拔掉，把水流出来。说“拔湿冷”很荒唐。
哪些疾病适合拔罐
拔罐常用于治疗腰痛、颈肩痛、风湿痛、落枕、感冒、消化不良、失眠、更年期综合征。但家中拔罐只能起到辅助治疗作用，病情严重最好去医院治疗，以免耽误治疗机会。
那么，拔罐的合适时间是多久呢？因为每个人的皮肤结构和厚度不同，对负压的耐受力也不同，拔罐时间要控制在5-10分钟，多10分钟就够了。为了观察皮肤变化，玻璃罐要用好，竹罐、橡皮罐不要选。
落枕，寻找触痛点，用了大约10分钟。
腰痛，每天一次，每次10-15分钟。
肩周炎，每天一次，每次10-15分钟。
