120健康
当前位置 : 首页>疾病库>感冒>文章正文
首页 症状 病因 文章

推荐!中医教你膳菌调养法调理五脏六腑

2021-04-06 09:28:04

一、心与小肠:

心脏是脏腑的重要器官,起主导和支配作用。中医认为心主神明,与人的思维意识活动有关。心脏是人体血液循环的动力,血液通过心脏的脉动输送到全身,从脉搏可以反映出努力的盛衰;心控汗,舌开始。舌质的变化可以反映心脏的生理和病理变化。

小肠位于腹腔内,经胃消化后通过水谷进入小肠,进一步消化吸收营养,消除异味。如果小肠有问题,就会出现消化吸收功能障碍,大小便异常,如腹痛、腹泻、少尿等症状。

心小肠属表里,心属内,小肠属表里。心脏阳气落在小肠上,有助于小肠区分食物中的精华和糟粕。心火过盛,可将热量传递到小肠,引起尿短赤、灼痛、血尿等症状。反之,小肠热的话,也会引起心火过盛,导致心火烦热,面红口疼。

心与小肠失衡会出现以下反应:

1.心悸胸闷,气短乏力,活动时自汗;

2、口唇青紫,四肢冰冷,心闷;

3、失眠、做梦、心悸、头晕、健忘;

4、心闷刺痛,疼痛直达肩背部,发出来就停止了;

5、口腔溃疡、心烦失眠、小便黄便;

6、舌红苔少,耳鸣健忘,遗精做梦;

心功能不全者应清淡饮食,多吃水果蔬菜,忌烟酒、油腻、辛辣产品,少吃发品。保持充足的睡眠,保持良好的心情。

推荐的调养产品:保健、保健睡眠、菌茶。

二、肝与胆:

肝脏具有调节一些精神和情绪活动、储存血液和调节血量、帮助脾胃消化食物的功能。肝复苏是为了这个目的,肝脏的疾病经常会引起各种眼病。

胆囊附着在肝脏上,胆囊储存的胆汁被肝脏的分泌物夹在中间,“胆汁溢出进入胆囊,由肝脏的多余气体积聚”。

肝胆表里,肝的引流功能正常,才能保证正常的胆汁储存和排泄功能,胆汁汗液排泄通畅,保证肝的引流功能。肝胆疾病是相互影响的,所以在治疗中肝胆是同时治疗的。

肝胆失衡会出现以下反应:

rong>

1、双目干涩、胁肋隐痛、手足蠕动;

2、眩晕耳鸣、头目胀痛、急躁易怒;

3、肢体麻木、手足颤动、月经量少;

4、抑郁易怒、少腹串痛、乳房胀痛;

5、面红目赤、耳鸣如潮、口苦咽干;

6、颈背强直、皮肤瘙痒、语言不利;

7、巅顶冷痛、少腹牵引冷痛、脉沉、弦;

8、肢体关节酸痛,游走不定、日轻夜重;

肝病多实,宜疏,宜泄,宜利。但疏散之法用宜适度,不可久用,以防伤阴。肝虚之证,宜补宜滋。气滞血瘀型,轻者理气活血,重者行气破瘀。肝胆调摄护理十分重要,情绪要稳定,避免强烈的精神刺激,安心静养;饮食切勿饥饱失常,过食肥甘,尤其是要避免饮酒过度,黄疸鼓胀肝癌患者更应禁酒;对于鼓胀、肝癌患者要采用低盐饮食。在尿量特别减少情况下,给予无盐饮食。因为食盐有凝涩之弊,是古今医家十分重视的问题;在生活上要注意保暖,维护正气,防止外邪侵袭。

推荐调养品:健之滋,健之骨,健之淑,膳菌茶。

三、脾与胃:

脾胃主管饮食的消化、吸收和传输营养、水分,以供人体生命活动的各个组织器官的需要,故有"脾胃为后天之本"之说。脾的生理功能主要为主运化、主升举和主统血。胃主要是消化食物。脾与胃都是消化食物的主要脏腑,二者经脉互相联系,构成表里关系。胃主受纳,脾主运化,共同完成消化吸收和运输营养物质的任务。胃主降,水谷得以下行,便于消化,脾主升,水谷精微才能输布到全身。

脾胃失衡会出现以下反应:

1、饭后腹胀、胃脘隐痛、面色淡白;

2、腹部冷痛、喜暖喜按、大便清稀;

3、便血、皮下出血、牙龈出血、经量过多;

4、子宫下垂、肛门重坠、小便混浊;

5、饥不欲食、干呕呃逆、嘈杂不舒;

6、多食易饥、口中异味、舌红苔黄;

7、肢体关节屈伸不利、肿大变形;

8、四肢乏力、关节酸沉、绵绵而痛;

胃为阳土,喜润恶燥;脾为阴土,喜燥恶湿。脾以升为健,胃以降为和。所以在调理脾病时,少用甘润滋腻之品,以免助湿;在辨治胃病时,慎用辛香燥热之品,以防伤阴。调脾:宜健脾、益气、升提;治胃:宜和中、益胃、降逆。

推荐调养品:健之力,健之瘦,膳菌茶。

四、肺与大肠:

肺上连气管喉咙,开窍于鼻。肺是呼吸器官,主要功能是主一身之气,肺功能正常,则气道通畅,呼吸均匀和调。如果肺气不足,则可出现呼吸减弱,身倦无力,气短自汗等全身虚弱症状。肺主肃降,通调水道,下输膀胱,保持小便通利。

大肠的主要功能是吸收水分,排泄糟粕。

肺与大肠构成表里关系。大肠的传导有赖于肺气的肃降,肺气肃降则大便传导如常,粪便排出通畅。若大肠积滞不通,反过来也影响肺气的肃降。

肺与大肠失衡会出现以下反应:

1、颧红盗汗、五心烦热、口燥咽干;

2、咳喘无力、痰白清稀、面浮肢肿;

3、感冒频发、怕风自汗、少气懒言;

4、口鼻干燥、咽喉肿痛、尿黄便秘

5、哮喘痰鸣、背心寒冷、张口抬肩;

6、泄泻不止、大便失禁、腹痛喜按;

推荐调养品:健之润,膳菌茶。

肺病的调养应注意气候变化,做好防寒保暖,避免受凉感冒。戒烟酒,饮食忌肥腻、生冷、辛辣、及过咸。哮喘患者,应避免接触刺激性气体、灰尘、花粉,忌食发物等;防止过度疲劳和情志刺激。缓解期应坚守"未发时扶正"和"缓则治其本"的原则,需固本以图根治。

五、肾与膀胱:

肾主要功能藏精,一是禀承于父母之精,即先天之精,是人体生殖发育的根本;一是指来源于脾胃的水谷之精,称为后天之精,是维持人体生命活动的物质基础。肾藏命门之火,命门之火不足,常导致全身阳气虚弱,发生各种疾病。肾主水、主骨、生髓,与人体的生殖、生长发育、衰老、水液代谢有密切关系。

膀胱的主要功能是贮尿和排尿。膀胱的排尿功能和肾气盛衰有密切关系。肾气充足,尿液可以及时分泌于膀胱并排出体外,若肾气虚而不能固摄,就会出现小便频繁,遗尿或失禁,肾虚气化不及,则出现尿闭或小便不畅。

肾左右各一,与膀胱构成表里。肾与膀胱失衡会出现以下反应:

1、腰膝酸软、遗精早泄、经闭崩漏

2、宫寒不孕、阳萎滑精、腰膝冷痛;

3、呼多吸少、肢冷面青、声音低怯;

4、尿频尿急尿痛、小便短黄、浑浊;

5、发育迟缓、成人早衰、健忘疾呆;

6、五更泄泻、夜尿频频、面色黧黑;

肾病多虚,宜"培其不足,不可伐其有余"。起居时,预防感冒,不宜过度疲劳,尤应节制房事,以防损伤真元。

推荐调养品:健之源,健之津,健之骨,健之阳(男),健之柔(女),膳菌茶。

六、三焦

三焦也是人体六腑之一。三焦不是一个独立的器官,而是指人体部位的划分,即横膈以上为上焦,包括心、肺;横膈以下到脐为中焦,包括脾与胃,脐以下为下焦,包括肝、肾、大小肠、膀眺等。

三焦的生理功能主要是人体的气化作用与水谷的运行通路。这些生理功能,实际上是肺脏宣发卫气,散布津液,脾胃运化,肾与膀胱调节水液和排泄尿液等几个脏腑生理功能的综合,而不是指单一脏腑的功能。

感冒文章更多>

感冒相关疾病