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秋补养生食疗推荐

2021-03-28 11:16:05

但是因为枸杞对身体的暖身作用很大,所以血压高、性情急躁的人不宜食用。相反体质弱,经常感冒,抵抗力差的人,应该每天都吃。

枸杞有解热、抗糖尿病、镇咳、祛痰作用,枸杞根煎服有降血压作用。至于枸杞茶,可以治疗虚寒、性寒、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼病、脱发、口腔炎、护肤。

枸杞

根据“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,今天推荐秋季养生食疗。

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