2021-03-28 11:04:02
秋梨是一种很好的秋果，有很好的止咳润燥作用。
海藻富含蛋白质、纤维素、维生素和矿物质。海藻中含有丰富的可溶性海藻酸，可以保护人体免受辐射损伤。
海藻
生姜能增强人体免疫系统，止咳、退烧、止痛，有效抑制疾病。生姜是一种很好的抗毒物质，可以杀菌、防霉。它是治疗感冒和流行性感冒的有效食物。
大蒜和洋葱可以提神醒脑，增强免疫力。大蒜有降低胆固醇的作用，经常吃大蒜和洋葱能让人呼吸顺畅。
大蒜和洋葱
秋季是从夏热冬冷的过渡季节，是人们抵抗力相对较弱的时候。这个时候不注意，很容易生病。因此，在秋天，你应该多吃一些能增强身体抵抗力和免疫力的食物。然后，让我们来看看我们介绍给你的一些秋季食品。
