2021-03-27 13:08:05
天气冷的时候，女人的手和脚容易凉。很多人睡觉前都要泡脚才能安心睡觉。多年来，中医一直提倡泡脚进行各种治疗，而现代医学表明，泡脚可以增进食欲，有助于睡眠，由此可见泡脚的各种好处。根据女性朋友的不同需求，在热水中加入不同的材料，既能保养身体，又能让人更加容光焕发。你不妨试试。
泡脚的好处：
脚在人体内远离心脏。冬天，由于寒冷的刺激，脚部血管收缩，血流受阻，容易诱发多种疾病。泡脚是养生的关键，可以清除血液废物和病变，清洁人体，抵御各种疾病。足浴对很多疾病的治疗都有很好的辅助作用。人们常说：“富人吃补药，穷人有泡脚”。
泡脚小方法：
1.用盐浸泡你的脚
盐被加到温水中。盐有消炎、杀菌、通便的作用。
2、生姜泡脚
将姜末加入温水中。生姜具有散寒除湿的作用。
3.用酒泡脚
在温水中加入一瓶米酒，或者用其他酒，可以促进血液循环。
4.柠檬泡脚
在温水中加入两片柠檬可以清新口气，预防感冒。
5.用醋泡脚
温水加白醋可以中和体内的酸，滋润皮肤。
6、萝卜泡在水里
有脚臭的人可以用半个白萝卜，切成薄片，放入锅中，加入适量的水，煮沸3分钟，然后用文火煮沸5分钟，然后倒入盆中，适度冷却后反复洗脚，洗几次以去除脚臭。
7、土霉素浸泡脚
许多实践证明，将土霉素磨成粉末，涂在脚趾缝上，每次用量为1-2片，可以保证半个月左右无异味。
8.艾叶浸湿了他的脚
取干艾叶50-100克(视水量而定，无严格标准)，加水煮沸，加冷水或降温后泡脚。如果太麻烦的话，可以把艾叶放在一些热水里泡20分钟，然后用水泡脚。可以预防感冒和关节疾病。
