2021-03-26 14:52:04
很多人认为洗热水澡可以促进血液循环，提高新陈代谢，却不知道在错误的时间洗澡有很大的隐患。如果不关注妇科病，就会越来越近！
1、饱餐后不宜洗澡
饱腹后洗澡，热水刺激全身皮肤和表面血管扩张，更多血液流向体表，腹腔供血相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱晕倒。
2、酒后不宜洗澡
酒精能抑制肝功能，阻碍糖原释放。洗澡时，人体对葡萄糖的消耗会增加。如果酒后洗澡，血糖得不到及时补充，会导致头晕目眩，全身无力，严重者甚至低血糖昏迷。
3、冷水洗澡害处多
妇科医生说，洗冷水澡时，身体会因为水温过低而感到寒冷，会产生一系列的应激反应，如心跳加快、高血压、肌肉收缩、神经紧张等。既能消除疲劳，又容易引起感冒，应尽量避免。对于那些身体素质差的女性朋友，不能用冷水洗澡。否则他们的抵抗力会很差，寒冷刺激会导致感冒等疾病。
不过可以用冷水长时间洗脸，促进血液循环，预防感冒和鼻炎，让皮肤更有光泽和弹性。
4、发烧时不宜洗澡
当一个人的体温上升到38时，身体的耗热量可以增加20%，身体就虚弱了。这个时候洗澡容易出事故。
5、血压过低时不宜洗澡
因为洗澡时水温较高，会使血管扩张，血压低的人容易出现脑供血不足和虚脱。
6、劳动后不宜立即洗澡
无论是体力劳动后还是脑力劳动后，洗澡前都要休息一下，否则容易造成心脑供血不足，甚至晕厥。
