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男人盛夏五大尴尬事,如何应对?

2021-03-25 12:24:06

夏天出汗是男人的一大尴尬(数据图)

尴尬一:汗水是男人夏天大的尴尬

黄老师爱出汗,天气热时,他出汗更多。长时间出汗不仅在丝绸衬衫上留下污渍,而且在皮肤上出现大豆大小的斑点,这让他感到恼火。夏天爱出汗吃什么缓解症状

分析:出汗时,有一种细菌很容易侵入皮肤。由于这类细菌喜温、喜湿,并具有出汗的特点,往往容易引起一种皮肤病,医学上称为“花斑癣”,通常称为“汗斑”。

夏天由于出汗增多,皮肤油腻。如果不经常换内衣,或者患有慢性病或者营养不良,就会生病。

 对策:

a、让汗水自然蒸发:在盛夏,汗水蒸发是散热的主要或唯一途径。在不影响活动的前提下,不要马上擦去刚刚渗出的汗水;在不影响优雅的情况下,尽量增加四肢在空中的暴露面积。散热快的时候,汗液量自然会减少。夏天出汗能保持健康

b、防止汗腺疲劳:夏季要尽可能减少出汗,降低出汗速度,加强营养,补充足够的盐分,包括多吃蔬菜、水果和咸汤,必要时喝一些淡盐水或盐苏打。

C.注意皮肤的清洁度:温水洗澡可以轻松去除皮肤上留下的汗液及其带来的固体成分,对皮肤和全身都有好处。

d、中药浴防:每周一次用艾叶、薄荷等中药洗澡,防止汗斑。

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想挠却不敢挠的痛苦

尴尬二:想挠不敢挠的痛苦's经历的“阴囊湿疹”是非常痛苦的。尤其是他参加一个他忍不住要参加的谈判,他的“那里”就怕痒,被抓的念头困扰,直接影响了他的谈判思维。男人在盛夏一定要预防阴囊湿疹。阴囊皮肤很敏感。如果经常处于炎热潮湿、密不透风的环境中,行走时腿部摩擦,容易产生摩擦性湿疹。阴囊湿疹是男性的常见病,主要症状是疼痛瘙痒。尤其是从原本高温潮湿的环境,接触到温度较冷的地方,人就要去挠,越挠皮肤越疼,然后皮肤越来越厚,然后又想去挠,形成恶性循环。对策:A,要改善说不出的“痒”,重要的工作不是让阴囊“湿”,而是保持干爽,坚持每天一边洗澡一边清洗阴囊裂缝。洗澡后保持干燥,必要时撒些吸汗痱子粉。b、避免长时间穿紧身裤衩和牛仔裤,否则会人为将阴囊和睾丸捆绑过紧,特别是在透气性差的炎热夏季,造成局部散热不良,导致阴囊温度升高,导致疾病。牛仔裤赔阴囊湿疹?C、已经患有阴囊湿疹,应及时去医院诊治,可使用类固醇软膏。要克制自己的抓的欲望,否则会经常刺激患处,大大降低治疗效果,甚至反复复发。${FDPageBreak}

脚的困难

自从尴尬三:脚的难处应聘外企工作以来,沈小姐一年到头都穿着鞋子和脚。即使天气再热,他对鞋子的要求也不能凉,也不知道什么时候得了脚癣,让紧紧裹在皮鞋里的脚“痒痒”。分析:炎热的夏季是脚病爆发的季节。尤其是那个

些不可能穿着凉鞋去上班的白领阶层来讲,在夏日里要格外注意保护自己的足部。夏日的高温会使鞋子成为细菌繁殖的温床,造成足部出现一些皮肤病。那些藏匿在脚指甲里的真菌虽然在冬天成不了什么气候,但在夏日里却会得到大量繁殖的机会,使足部发炎,足癣就是一种易在温暖环境里暴发的足病。

  对策:

  A、不要穿太紧的鞋子。如果足部本身有问题,不宜选择硬帮皮鞋,而应选用软帮皮鞋。

  B、在炎热的夏天里,尽可能穿透气性良好的薄棉袜子,避免穿尼龙袜子,以防给真菌造成良好的繁殖环境。

  搞定汗脚问题的简单诀窍

  C、每天不但应坚持洗脚,而且洗脚后还应尽可能把脚擦干。

  D、经常换鞋很重要,不要在长时间内穿同一双鞋。

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夏日的高压(资料图)

  尴尬四:夏日的高压

  杨先生在一次体检中被查出有高血压后,因为症状不重,他也没太重视。在他刚满40岁的那年炎夏,因高血压而并发了“脑中风”,经医生抢救才得以脱险。

  解析:气温在32℃以上时,人主要靠汗液蒸发调节体温,这要通过皮下血液循环进行。对有高血压的人来说,“额外”的血液循环不仅会使血压升高,还会因血液黏稠,诱发缺血性脑中风。对心血管调节功能不良及有脑动脉硬化的人,缺血进一步加剧,易诱发脑梗塞

  对策:

  A、高血压、冠心病早已不是老年人的专利,对于中青年人来说,若一旦被查出有这类疾病,遇上热天就应格外注意,不可掉以轻心。

  B、夏天由于出汗的原因,身体易处于轻度脱水状态。因此在夏季哪怕不渴时也应多喝水,多排尿。

  C、天热时,若忽然出现症状轻微的头痛、头晕、半身麻木,不要以为是睡觉不好或疲劳所致,而应及时就医。

  D、提醒已有高血压病史者,尽量少用空调,用时好将室内温度控制在27℃~28℃左右为宜。

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畅饮也尴尬(资料图)


  尴尬五:畅饮也尴尬

  为了解暑,也为了放松劳累了的情绪,敬先生与朋友喜欢下班后到酒吧里点上几瓶啤酒。

  但一次在畅饮10瓶凉啤之后,他的肠胃遭到了袭击。而他却又在回家之后,冲淋凉水澡,使他当天夜里就被送进了医院。天热莫贪凉冰镇饮料8类人群需慎食

  解析:炎夏季节,身体“内外”都不可过于贪凉,否则许多疾病都会“乘凉而入”。大量饮用啤酒,特别是在夏天喜欢喝冰镇啤酒,入口温度仅5℃~6℃可致胃肠道温度下降,毛细血管收缩,导致消化功能下降,严重者可致痉挛性腹痛和寒冷性腹泻。此外,当人体肌肤的毛孔因为出汗处于“张开”状态时,立即“冲凉”会使全身毛孔迅速闭合,使得热量不能散发而滞留体内,轻者引起感冒,重者引起高热症,甚至休克。洗澡贪凉易患心血管病

  对策:

  A、夏天不可过于贪凉。气候炎热,人体出汗较多,消耗也大,易疲乏,如果再不断地喝啤酒,由酒精造成的“热乎乎”的感觉也会持续不断,口渴出汗现象将更加厉害。这不仅达不到解暑的目的,反而会降低人的思维能力和工作效率,甚至会造成工作中的差错事故。所以,啤酒不可一次性喝得过多,特别是冰镇啤酒更是少喝为妙。

  B、夏季外出回家,应先待身上的热散发过后,再采取一些清凉措施。

  C、在夏天里经常用凉水洗脚和冲凉都会使脚部和身体受凉遇寒,然后通过血管传导引起全身的一系列复杂病理反应,终导致各种疾病。所以,无论是洗浴还是洗脚在夏季也应用温热水。

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