2021-03-24 15:44:03
有些老人看起来很“精神”，那么“精神”从何而来？从中医的角度来看，我们所说的“精”分为两部分，一部分是遗传自父母的先天之精，一部分是通过脾胃等脏腑汲取饮食之精的“后天之精”。无论是先天之精还是后天之精，都主要藏在肾内，即肾精。人在健康状态下，可以表现出足够的肾精。比如一个精神矍铄的老人，走路步伐强劲，腰身挺直，皮肤光滑红润，就是肾精的体现。如果出现肾虚，首先表现为腰膝酸软，腰驼背，即肾主骨功能差。而且肾精不足还会影响其他脏器的功能，如“肺主皮毛”，肾虚使肺失气，皮肤暗沉，面色灰暗。这样，整个人就会显得无精打采。
“气”的根也藏在“肾”里，肾是五脏之母。肾气充沛的朋友，谈吐强势，思维敏捷，能胜任社会工作和家务。肾虚患者经常叹气，疲倦，对任何事情都不感兴趣，白天无精打采，晚上失眠多梦，夜尿。这些症状不能诊断具体的疾病，往往不能被周围的人理解。如果找到了发病的根本原因，可以说是靠补肾发力的一种方式。
然后我们说“上帝”。中医把神说成是“灵”，出现在我们眼前。人们常说“眼睛会说话”，“眼睛是心灵的窗户”，这一切都表明精神在眼睛中，并由眼睛反映出来。神在眼中是肾精、肾气、肝气的综合体现。如果肾阴虚导致肝阳上亢，那么眼睛干涩充血，眼泪粘稠，同时口干、鼻干、耳痒，那么眼睛干涩呆滞。肾阳虚时，眼睛会在风中流泪，视力模糊，手脚冰凉，容易感冒，大便腹泻，胃两侧疼痛，眼睛飘忽不定，整体无感。
