2021-03-24 12:48:04
感冒的时候，或者女人痛经的时候喝红糖水。在其他情况下，它并没有被“遗忘”。事实上，红糖水也适合男性饮用。当你工作累了，需要提神的时候，很管用。
这是为什么？
其实红糖是未精制的粗糖，保留了更多的维生素和矿物质。不是女性专用产品。因为富含铁，对男性恢复体力有很好的效果。
男人社交多，工作压力大。喝红糖水不仅可以养肝护脾，还有助于恢复体力，缓解疲劳。
此外，红糖中硒含量高，硒是抗氧化的“排头兵”，能很好的延缓衰老，预防心血管疾病和癌症。感冒时、感冒时或疲倦时，男女均可喝一些红糖水，但每日用量不宜超过15克。
