2021-03-23 11:56:04
一、依原因调制不同调养茶饮
胸部发育小，中医分肝郁气滞、冲任失调、脾胃失调、肺气虚四型。平时可以喝茶调理不平衡部分。茶的做法是用大约400毫升的水煮沸，然后加入材料。过滤掉这些药材，就可以当普通茶喝了。
1.肝郁气滞
吴明珠说，肝郁气滞的人往往因为压力大而睡不好觉。年轻女性可能课业压力大，抑制气血循环，影响胸部发育。只有减轻压力，改善气滞的情况，才能帮助胸部的生长。
调养茶：舒玉茶
材料：白芍、白术、柴胡、薄荷、甘草。
2.冲任失调
冲任失调是指由于激素失调，胸部变小，通常会出现月经不调、经期疼痛、腰酸背痛等症状。胸部发育前需要护理激素。
提神茶：崇仁调和茶
配料：熟地黄、枸杞子、兔仁、山药各3元。
3.脾胃失调
脾胃失调的人营养吸收不良，导致胸部发育小，腹泻，腹胀，胃肠功能差。
护理茶：滋养脾胃茶
材料：茯苓5元，白术4元，生姜和红枣各3元。
4.肺气亏虚
乳房小而下垂的人，容易出汗，经常感冒，怕冷，是肺气不足。他们需要调理肺气，充足的肺气可以帮助乳房生长。
调养茶：补肺气茶
材料：黄芪3元，白术3元，防风2元，山药5元。
第二，丰胸食物
无论你的体质如何，都可以多吃丰胸食品，从月经第11天开始一定要把握好丰胸的好机会。在此期间，你可以多吃含有大量锌的海鲜、豆制品和富含树胶的食物，如牛筋、猪蹄和鸡爪。中医吴明珠医生提供以下两种丰胸成分。
1.山药排骨汤
材料：鲜山药和排骨各200克左右。
做法：将排骨烫去血丝，大火煮开，再小火炖烂，加入切好的鲜山药重新煮熟，让山药煮熟调味。
2.凤爪香菇汤
材料：6个鸡爪，6个香菇，1个黄豆泡一晚上。
做法：根据个人口味，将鸡爪或香菇切成块，黄豆洗净，将所有材料放入锅中，然后加水覆盖。先大火烧开水，再小火炖至食材熟透腐烂，加盐即可上桌。
三、专家说：起床睡前多按摩
起床睡觉前，可以围绕乳房旋转按摩，然后顺时针逆时针按摩，直到乳房皮肤微红微热，可以促进乳房内气血和淋巴的循环，达到紧致丰胸的效果。
按摩丰胸 依穴位顺序按
月经后第11天，月经后6、7天左右，持续一周，每天早晚，清洁乳房后，可以将市面上稀释的身体乳或按摩精油均匀涂抹在胸部，但要避开乳头。因为中医的经络原理，最好是按顺序按压下面的穴位，但力度不能太大，以慢慢轻轻按摩为宜，避免皮下淤血等不必要的疼痛或不适。每个穴位按5。
