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大腿肌肉萎缩的运动保健妙招

2021-03-21 09:28:05

以下几点是护理大腿肌肉萎缩的方法:

第一,劳逸结合

肌肉萎缩患者不宜强制进行性功能锻炼,因为强制进行性功能锻炼不利于骨骼肌功能的恢复,不利于骨骼肌疲劳引起的肌肉细胞的再生和修复,这也是护理大腿肌肉萎缩的方法之一。

第二,保持乐观快乐的心情

保持愉快的心情也是护理大腿肌肉萎缩患者的主要方法之一。如果经常紧张、焦虑、烦躁或悲观,患者大脑皮层兴奋与抑制的平衡就会失衡,从而导致病情更加严重。

第三,合理配置饮食结构

饮食方面,肌萎缩症患者需要补充足够的高蛋白、高能量饮食,从而给予神经细胞和骨骼肌细胞必需的物质,增强肌肉力量,生长肌肉。在疾病早期,应给予患者高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物,也可采用药膳。同时,患者应少吃辛辣食物,戒烟戒酒,这是大腿肌肉萎缩的护理方法。

大腿肌肉萎缩的运动保健妙招

第四,严格预防感冒和肠胃炎

肌萎缩患者的自身免疫会更差,还有一些免疫缺陷,所以如果感冒了,会加重病情,延长病程,给患者带来更大的伤害。以上是大腿肌肉萎缩的护理方法。

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