2021-03-20 10:56:04
孕妇不能吃哪些食物？新鲜水果富含维生素和微量元素，是营养价值很高的食物。怀孕期间，孕妇身体各方面都会有一些变化。一些水果可以减轻孕妇在孕期的不良反应，还可以为母亲和胎儿的生长提供营养。水果是好的，但不是所有的都适合孕妇吃，有些孕妇吃的水果不能吃。那么孕妇不能吃什么水果呢？接下来，将详细介绍这方面。
孕妇不能吃哪些水果？
孕妇不能吃的水果主要有：
1.荔枝、龙眼——容易引起大便干燥，可以吃金银花水减缓；
2.柿子——容易引起胃石，吃猕猴桃可以减少；
3.西瓜、白瓜、哈密瓜、桃子——容易引起腹泻，可以吃土豆、红薯减缓；
4、菠萝蜜、榴莲——容易引起食欲不振，可以吃山楂片来减缓；
5.新鲜杨梅——容易引起胃酸过多，吃枣或梨可以缓解。
6.木瓜——木瓜是凉的，胃寒体质弱的人不宜多吃，否则容易腹泻或胃寒。孕妇不要吃太冷的食物。
7.山楂——山楂对子宫有一定的兴奋作用，能促进子宫收缩。孕妇如果大量食用山楂及其制品，很容易导致流产。
对于那些适合孕妇食用的水果，也要控制每天的摄入量。苹果可以适当吃，但是吃多了会便秘；橘子可以适当吃。丰富的维生素C可以预防感冒，宝宝更聪明，但是怀孕初期吃多了对胃不好；葡萄要洗净，和坚果一起咀嚼，对婴儿和孕妇特别好；猕猴桃(猴桃)可以多吃，要和里面的黑核一起吃。要细细咀嚼，尤其对婴儿和孕妇有好处；香蕉和西瓜不能多吃，尤其是怀孕初期。广东说太冷，吃多了会流产；不要吃桂圆，太烫，容易引起胎动。
孕妇不能吃什么水果？相信通过以上内容的介绍，大家已经明白了。水果是好的，但是对于孕妇来说，并不是所有的水果都可以吃。怀孕的妈妈们要多加注意，这样才能生出健康聪明的宝宝。
