2021-03-19 15:20:05
功效：中医认为银耳大枣汤健脾润肺。
方法：银耳15g，大枣10个，枸杞30g，冰糖30g。先将银耳用水冲洗干净，红枣去核，枸杞用水洗净，放入冰池中炖至发粘。
三、银耳大枣汤
感冒后期需要喝的健脾开胃汤
点击图片进入下一页
功效：中医认为黑木耳枸杞乌骨鸡汤具有清肠解毒、健脾和胃的功效。
方法：鸡肉100克，枸杞30克，黑木耳15克。首先将黑木耳放入水中，将生姜、枸杞、鸡肉切片放入炖锅中，加水，盖上炖锅，煨3小时，调味，喝汤吃肉。
二、黑木耳枸杞乌鸡汤
功效：西洋参鸡汤具有补气、提高免疫力、排毒的作用，是秋冬两季食疗养生的佳品。
方法：鸡肉100克，西洋参片10克，麦冬15克。先将西洋参切片，将麦冬和鸡肉放入炖锅中，加水，盖上炖锅，煨3小时，调味，喝汤吃肉。
一、西洋参麦冬鸡汤
这里有三种用上述原料烹制的汤：
