2021-03-19 12:28:03
对心脏友好：黑巧克力含有一种天然的抗氧化黄酮，可以防止血管硬化，增加心肌活力，松弛肌肉，防止胆固醇在血管内堆积，对心血管疾病的防治有一定的作用。
降血压：德国研究人员对44名健康成年人进行的一项调查显示，每天吃不超过30卡路里的黑巧克力后，这些人的平均血压在18周后下降了2.9毫米汞柱。而白巧克力和过量食用巧克力则没有这样的效果。
预防中风：约翰霍普金斯大学医学院的研究人员发现，黑巧克力含有一种化合物，可以在中风后3.5小时内减少脑损伤。研究人员说，每周吃巧克力可以降低22%的中风风险。
缓解压力：巧克力可以提高大脑中一种叫做“洛托宁”的化学物质的水平。能给人带来平和感，更好的消除紧张，缓解压力。
预防感冒：伦敦大学的研究表明，巧克力的甜味可以降低感冒的几率。巧克力中所含的可可碱对神经系统健康有益，其镇咳效果优于普通感冒药。
血糖稳定：据报道，意大利一项研究发现，健康人连续15天吃黑巧克力，每天100克，对胰岛素更敏感。医生估计黑巧克力可能对糖尿病患者有帮助。一项新的研究还发现，黑巧克力中的黄烷醇可以稳定血糖。
缓解腹泻：黑巧克力的可可含量从50%到90%不等。可可中含有丰富的多酚类物质，称为类黄酮，它可以抑制肠道对蛋白质、氯离子和水的吸收，从而减少水分流失，防止人们因腹泻而脱水。
先说巧克力的抗病作用：
巧克力起源很早，从墨西哥繁荣的阿斯蒂斯卡王朝之后的下一任皇帝蒙特鲁开始。那时，他是一个崇拜巧克力的社会。他喜欢在饮料中加入胡椒、胡椒、香草豆、香料，打泡沫，每天用金杯喝50CC，这是属于宫廷成员的饮料。巧克力含有能预防中风等七种疾病的成分。
