2021-05-02 12:56:03
春天万物复苏，百花齐放，也给过敏体质的人带来困扰。大量花粉被释放到空气中，使人患上季节性过敏症状，如打喷嚏、流鼻涕、咳嗽和哮喘。其实每天喝一杯蜂蜜水很容易起到抗过敏的作用。
蜂蜜自古以来就被认为是一种营养丰富的食品和药物，具有消炎、祛痰、润肺、止咳的作用。长期使用也可以缓解哮喘。因为蜂蜜含有一定量的花粉粒，经常喝酒的人会对花粉过敏有一定的抵抗力。
蜂蜜中还含有少量的蜂毒，是蜜蜂体内的有毒液体。蜂毒具有促肾上腺皮质激素作用，可改善人体内环境，调节人体免疫力，具有抗过敏、抗辐射、增强人体抗病能力的作用。小剂量蜂毒是治疗疾病的良药，临床上可治疗类风湿性关节炎、支气管哮喘。
建议每天吃一汤匙蜂蜜，可以直接冲或者涂在面包上。不要高温加热，要长期坚持饮用，1岁以下对蜂蜜过敏的宝宝不要饮用。
除了蜂蜜，过敏患者还可以多吃红枣、胡萝卜、金针菇、洋葱、大蒜等食物，这些食物中含有大量的消炎抗过敏物质，可以有效预防花粉过敏、过敏性皮炎等过敏反应
(实习编辑：刘)
