2021-06-30 15:08:08
比如可以和小麦(广东所谓的“麦饭”)、粳米(日常食用的糯米)、炒扁豆(5元左右，中药店有)、百合5元、胡爱山5元一起吃。
患者有发热但不恶寒。他们更渴，喜欢喝热水，或者不喜欢喝水。他们又热又困又懒。脉象虚弱无力者，为气虚，宜健脾益气。
枸杞是清热解渴的好产品。可以和枸杞菜茎的汤汁一起喝。至于关节发热、腰酸、咽干、潮热盗汗者，则属肾阴亏损之证。不要服用苦寒或一般清热泻火的药物，否则会出现头晕耳聋、出汗等危机。
中药铺卖“地骨皮”，是宁夏枸杞的根皮。是一种很好的清阴清热的药，适用于糖尿病、高血压、肺结核引起的潮热盗汗，可降血糖、降血压、退烧。水煎服，每次3-5元左右，也可加入上述粥料中。
气虚大便不畅，口渴欲饮，脉大无力者，可考虑用北焦、甘草、大枣等水煎服。很多人提到“燥”就怕。其实北岬的性质只是升阳，并不是燥热。晋代名医李东垣家认为，北芪甘草合是泻火的良药。但如果北郊使用虚热，必须先进行正确的辨证配伍，建议咨询有经验的中医。
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现在的老年人都很重视自己的身体健康，有的还经常感觉到“热气”，多是一种虚证。因为老年人常有阴虚、脾虚、气虚的特点，所以体内就成了虚火相对多动症。
