2021-05-02 12:16:03
先在手掌上涂一层护肤油脂，选择圆形梳子而不是有尖齿的梳子，以免划破手掌皮肤。然后按顺序梳，先从上到下梳，再从右到左水平梳，然后再顺时针梳一次，第二次相反。每天坚持手掌，可以达到强身健体，祛病的目的。
除了按压手掌，还有一种刺激手掌穴位的方法，就是用梳子梳手掌。
掌穴是社群而不是点；若穴位出现压痛、酸、麻木、肿胀，则有病理诊断价值；在治疗穴区，可以用拇指或食指轻、软、慢、慢的指力按压；按压时可以直线行走，也可以画圆；如果第一次按压后局部出现酸、微痛、肿胀的感觉，是指力量大的原因，应逐渐减轻；按压可以随时随地进行。
按压手掌时，还应注意几个原则：
握拳。就在你的指尖下。经常按摩少妇穴，可以治疗心痛、心烦、心悸、遗尿、小便不利等疾病。
少府点：
位于掌骨中点，经常按摩此穴可理气、清肺利喉，主要用于治疗支气管哮喘、扁桃体炎、急性扁桃体炎、小儿疳积、咳嗽、咯血、头痛、胸痛等疾病。
鱼骨点：
它位于手掌中心的横条上，用背握拳头时由中指指尖指向。这里的按摩可以治疗癫痫、呕吐、口臭、呃逆、口疮等疾病。
老龚点：
人体12条重要经络中，有6条与手有关。按摩或按压这些穴位可以起到治病养生的作用。你不妨试一试。
