2021-06-06 11:08:04
随着环境污染的日益严重，现代人越来越关注自己的健康。专家指出，只有及时消除体内有害物质和营养过剩，保持五脏六腑和身体清洁，才能保持身体苗条和健康。这里推荐宜家的四种排毒产品。
1、玉米脱毒
它富含钙、磷、镁、铁、硒、维生素A、B1、B2、B6、维生素E、胡萝卜素等。它还富含纤维。
经常食用玉米油可以降低胆固醇，软化血管。玉米对胆囊炎、胆结石、黄疸型肝炎、糖尿病有辅助治疗作用。
2.海藻排毒
被称为“海洋蔬菜”。海藻以其低热量和低脂肪而闻名，一些海藻具有降血脂的作用。
海藻等褐藻富含胶质纤维，可显著降低血清胆固醇。海藻还含有许多独特的活性物质，具有降血压、降血脂、降血糖和抗癌的作用。
3、山药脱毒
其粘液蛋白可防止心血管系统脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖。山药中的多巴胺可以扩张血管，改善血液循环。
此外，山药还可以改善人体的消化功能，增强体质。过年消化不良的话，可以用少许糖煮山药、莲子、芡实。
4、洋葱和大蒜解毒
洋葱含有环状蒜氨酸、蛋氨酸和其他化合物，有助于溶解血栓。
洋葱几乎不含脂肪，可以抑制高脂肪饮食引起的胆固醇升高，有助于改善动脉粥样硬化。从大葱中提取的大蒜素可以治疗心血管硬化。
