2021-05-05 13:24:04
茶的功效早有记载。三国时代的神医华佗在《食论》中说：“长时间喝茶有利于思考意义”，喝茶的好处得到进一步的认可。茶，从药用到饮用，自古以来就因其对人体健康的各种益处而被人们广泛认可。到目前为止，有效的药茶有数百种，其基本功效概括为：发汗解表、清热消炎、开胃健脾、提神止咳化痰、利尿解毒、清暑止渴、减脂降浊等。几千年来，茶一直受到人们的广泛喜爱，它对人类健康的持久影响是密不可分的。佛手柑茶对健康的影响包括：
1、能抗衰老。
国内外研究表明，茶叶中含有的茶多酚能有效清除自由基，自由基是所有疾病的第一位，防止细胞老化过快，延长外春日，使人健康长寿。
2.可以消炎杀菌。
茶叶中的鞣酸具有抗菌作用，能抵抗多种传染病的危害，因此饮茶可以治疗胆囊炎、伤寒、泌尿系统感染。
3.可以预防呼吸道感染。
茶可以加强呼吸系统的新陈代谢。研究表明，茶叶中还含有能杀死流感病毒的成分，能在一定程度上抑制呼吸道疾病，所以热浓茶可以预防呼吸道感染，用普通茶漱口可以防止流量。此外，茶中还含有茶碱，可有效放松平滑肌，对气管炎、支气管炎和哮喘有预防和治疗作用。
4、能抗辐射。
茶叶中的茶多酚能中和吸收放射性物质并排出体外，从而起到很好的抗辐射作用。日本京都大学报道，广岛原子弹爆炸后，长期喝茶的人存活率很高。因此，在家边看电脑边看电视喝茶，可以减少辐射危害，保护视力。
5.可以预防和治疗心血管疾病。
茶色素和茶叶中的各种化学成分可以预防动脉硬化，促进血液中纤维蛋白的溶解，使血栓难以形成。研究还发现，茶叶中含有大量的咖啡因和儿茶素，可以扩张血管，松弛血管壁，降低血压。
6、能降低血糖和血脂
茶叶中的茶多酚能降低血糖和血脂，促进胰腺分泌，改善糖代谢，从而降低血糖，对防治糖尿病有积极作用。
7、可以减肥美容
茶汤中的许多化合物，如肌醇和叶酸，可以调节脂肪代谢，促进胃液分泌和食物消化，儿茶素具有抗衰老作用，保持细胞和组织的弹性，保护皮肤表面的健美，因此在国外被称为“益寿茶”和“美容茶”。
8.它具有抗癌作用
茶叶中的茶多酚具有抗氧化作用，可以阻断某些致癌物质的生长，杀死和抑制癌细胞的生长，提高机体的免疫功能，从而提高抗癌效果。
9.它具有抗疲劳作用
茶叶中的咖啡因可以兴奋中枢神经系统，解毒利尿，加速血液循环，促进新陈代谢，从而恢复体力活动技能，消除疲劳。
