2021-05-12 09:32:03
很多人听到别人打呼噜，反应是“我睡得很香！”！不会深究原因。门诊病人经常来就医，因为家人抱怨打呼噜声音太大，影响睡眠，不得不问有没有办法解决打呼噜的问题。
众所周知，打呼噜如雷也是一种病！
会诊后，医生竟然请病人去医院监测睡眠时的鼾声！这是什么操作？今天就来说说吧。
有一种检查，叫做请入眠
问一个问题
打呼噜的怪声音，怎么发出来的？
很多人认为打呼噜是个人习惯，是可以改正的习惯。但是打呼噜真的是个人习惯吗？当然不是！
打呼噜也叫打呼噜。这种奇怪的声音是由于睡眠时空气流经狭窄的鼻咽和口咽部，引起周围软组织振动而产生的。严重的打鼾往往预示着屏气甚至呼吸暂停的存在，所以被称为睡眠呼吸暂停综合征。严重打鼾可能是一种疾病，它会广泛影响心脏、肺和大脑等许多器官。
气道部分堵塞，气流振动，小舌头打呼噜
问一个问题
呼吸暂停好可怕！临床表现有哪些呢？
白天，患者可能会出现嗜睡、口干、头晕、疲劳、行为能力和注意力下降、性格变化(易怒、易怒、焦虑等)。)，甚至男性性功能障碍。
夜间打鼾可伴有呼吸暂停、失眠、失眠、睡眠质量下降、多汗和夜尿增多等症状。严重的呼吸暂停可能会导致体内严重缺氧，诱发冠心病，甚至导致猝死。
睡眠呼吸暂停综合征不是一个小问题。
长期睡眠呼吸暂停可引起体内反复缺氧，引起高血压、冠心病、各种心律失常、呼吸衰竭、脑血管疾病和糖尿病等。涉及全身所有器官。千万不要掉以轻心，否则会严重威胁人们的健康和生活质量。
伴有憋气的不规律打鼾，往往预示着睡眠呼吸暂停综合征的存在。目前诊断的主要手段是睡眠呼吸监测，需要在正规医院的睡眠中心进行，以明确诊断和疾病的严重程度，便于后期制定个体化治疗方案。
问一个问题
睡眠监测？是医生看着我睡觉嘛？
睡眠呼吸监测方法可分为简单筛查和复杂多导睡眠图(PSG)。
便携式睡眠呼吸监测设备的初步筛选相对简单，但提醒大家不要误认为是市面上买的手环或腕带手表。多导睡眠图(Polysomnography)是睡眠呼吸障碍的专业监测设备，需要在医院的睡眠中心进行(图2)。
多导睡眠监测需要专业睡眠技术人员连接监测设备，过程比较复杂。当监控设备接通后，病人会有一种科幻电影里的机器人被电线覆盖的感觉。多导睡眠图作为诊断的金标准，可以获得越来越多的与睡眠和呼吸相关的详细数据。医生通常根据患者的病情和需要选择监测方法，以便更好地为患者服务。
问一个问题
睡眠监测好了，怎么治疗呢？
睡眠监测结束，该治疗了。
谈到治疗，睡眠呼吸暂停综合征的治疗主要包括以下几个方面：
行为疗法：控制体重，加强锻炼。睡觉的时候尽量把枕头抬高，侧睡。戒烟戒酒；
家用呼吸机：根据病情需要选择不同类型的呼吸机，可以解决夜间缺氧问题，改善症状；
手术治疗：扁桃体肥大、腺样体肥大明显导致上气道狭窄的患者，可进行相应的手术治疗；
口腔矫治器：轻度患者或不能耐受呼吸机的患者可考虑使用口腔矫治器。
选择哪个治疗方案要遵医嘱，千万不要选择自己的方案。
一般来说，打呼噜不是小事，要科学治疗，及时就医，科学监测，遵医嘱进行相应治疗。
