2021-04-29 11:48:03
专家提醒，高血压、冠心病等心脑血管疾病患者除了遵医嘱按时服药外，还要注意以下几个方面：保暖防寒，戴帽子，穿棉鞋；平时适当运动，但早上不要运动太早，这样可以等到太阳升起再出门；饮食要清淡，少吃高脂肪、高胆固醇、辛辣的食物；如果平时血压高，要尽量避免饮酒。生活要有节制，避免过度劳累，避免大喜大悲大怒等不良情绪，保持心态平和。另外要注意保持大便通畅。
医生提醒有相关病史的患者，不要忽视这些不明显的局部疼痛，更不要硬扛，以免耽误好的治疗机会。
冬季是心脑血管疾病高发的季节。高血压、高血脂、糖尿病等慢性病患者，经历过脑出血、长期饮酒的中老年人，都是“高危人群”。需要注意的是，有些症状，如下颌疼痛、上腹部疼痛、不适等，是心脑血管疾病的非典型症状，一般患者认为是小问题。
典型案例：上周二上午，60多岁的王叔叔在公园晨练时突然晕倒，被120急救送往医院抢救。不幸的是，一个多小时后，医生宣布抢救无效。医生推断，王叔叔的死因主要是心脑血管疾病引起的心源性猝死。据了解，王叔叔前两天出现上腹痛、不适、哮喘等症状，但他并不在意，而是硬扛着。医生说如果早点去看医生或者及时吃药，他的死亡几率会大大降低。
老年人晨练时猝死，局部疼痛或发病先兆
