2021-06-05 12:08:03
黄豆100克(水洗泡半天)，炒芝麻粉20克(现成的芝麻粉可以在超市买卖)。用大豆煮粥，可以买现成的芝麻粉，超市有卖。先用黄豆煮粥，加肉汤(也可以罐装)。粥卷好后，加入芝麻粉和盐调味。
制造方法：
所有这些，虽然不可信，但都类似于“长期服务、智力残疾”和“补老”的含义。它具有滋补肝肾、滋润五脏、滋润皮肤、使人面色红润有光泽、降血脂血糖、延年益寿的作用。
芝麻，又名胡麻，《神农本草经》云：“补五脏，益气，长肌肉，填髓填脑，时间长了才轻不老。”不仅如此，古代文献中还有很多关于智能力量和抗衰老的传说。据《本草纲目》记载，刘、阮二人登上天台，遇见仙女下凡，吃了麻。我也用亚麻和大米做米饭，这是仙家的菜。”葛洪，晋朝，《神仙传》:“鲁女用麻饵八十余载，幼时甚壮，日行三百里。”他还说“服用亚麻100天，可以消除一切慢性病。一年身体有光泽不饿，两年白发回黑，三年牙齿掉回来。”
大豆含有35%的蛋白质和20%的脂肪，是一种含有多种维生素和矿物质的碱性食品。大豆脂肪可以降低胆固醇，对动脉硬化和高血压也有效果。
大豆芝麻美容粥具有滋补肝肾、滋润五脏、滋润皮肤、使人面色红润有光泽、降血脂血糖、延年益寿的作用。
