2021-07-24 11:32:04
冬季养生的关键是扶正祛邪，可以服用灵芝孢子粉。灵芝孢子粉的作用是什么？适合哪些群体？为什么破壁不破膜的灵芝孢子粉好？
灵芝孢子粉功效巨大，是灵芝的种子和精华。与灵芝相比，灵芝孢子粉更为罕见。通常1000克灵芝只能收集1克孢子粉，但其扶正、养肝、辅助治疗肿瘤的功效是灵芝的75倍。灵芝孢子粉无毒副作用，其扶正的功能体现在很多方面，不仅能增强重要器官系统的功能，还能通过调节神经-内分泌-免疫系统及其相互调节来协调机体的功能活动，使其适应内外环境的变化，减少各种致病因素对机体的损害，提高机体的抗病能力，从而保持机体稳定。尤其是在冬季和藏区的季节，人们往往身体虚弱，这是进补的好时机。这个时候，如果能服用一些具有强身健体、强基作用的灵芝孢子粉，就能起到事半功倍的效果。此外，灵芝独特的祛邪功效(中医解毒)对部分患者效果明显，主要适用于慢性肝炎、病毒性肝炎、肝损害人群、肿瘤患者、术后患者、过度思考、夜间睡眠不佳、高血压、高血脂、高血糖、子宫肌瘤、卵巢囊肿、内分泌失调等人群的综合调理。
简单来说，孢子粉有两种药用功效：一是增强重要器官系统的功能，如强心、保肝、抗肿瘤、促进造血、增强免疫功能；二、扶正固本。换句话说，灵芝孢子粉是现代人日常保健的好补品，也是一些特殊疾病患者的良药。
服用灵芝孢子粉很特别
灵芝孢子粉宜温开水冲服，有利于营养物质的充分溶解，但不同人服用的量和时间不同：
长期从事脑力劳动或工作压力大、生活节奏快的亚健康、慢性疲劳综合征人群；失眠、神经衰弱；内分泌失调、面色发黄或色素沉着的人；高血压、高血脂人群每日1 ~ 2次，每次2克，建议连续服用3个月。
对于慢性肝炎、病毒性肝炎、脂肪肝和肝损害的人群，建议每天服用2-3次，每次2克，持续6个月至2年。
对于各种肿瘤患者，建议术前、术中或术后每天服用2-3次，放化疗后服用，每次2克；每天服用两次，每次2克。
对于预防肿瘤的人，建议每年1-2个月，每天1-2次，每次2克。对于子宫肌瘤、卵巢囊肿、甲状腺结节的患者，建议每天服用2-3次，每次2 g，服用6个月-2年。
国家名中医
教你挑选最好的灵芝孢子粉
如今市场上灵芝孢子粉产品种类繁多，价格差距比较大。如何选择最好的灵芝孢子粉？
全国名中医、国家食品药品审评专家唐表示，鉴别灵芝孢子粉质量有两个简单的小窍门：
首先，你可以尝尝味道。一般来说，味道越苦，营养成分越高，质量越好。因为灵芝孢子粉中只有灵芝三萜有苦味，说明灵芝三萜的含量可能更高，质量相对更好。
二是可用温开水冲服，肉眼观察。因为灵芝孢子粉的壁很重，一直没有去掉
的灵芝孢子粉温开水冲泡后会直接下沉于杯底，而去壁的灵芝孢子粉绝大部分会溶解，处于悬浮状态。而只有破壁后又去壁的灵芝孢子粉营养才能被完全吸收，也能获得更大的功效。
破壁后又去壁
灵芝孢子粉才能被更好地吸收
生活中的经验告诉我们，越是好的东西，得来越是不易。灵芝孢子粉是灵芝的种子，体型非常微小（通常只有5-8um)，但在它的外表，却有双层坚硬的外壁包裹，仅仅通过人的消化系统很难吸收到里面的高营养物质。灵芝孢子的这层外壳，在高倍显微镜下看与核桃的外壳非常相似，把里边的营养物质牢牢地“锁”在里面。实验证明，未经破壁的孢子粉的人体吸收率仅为20%～30%，破壁后吸收率则能达到98%以上。所以，必须充分破壁才能被人体有效吸收。
目前国内外生产上广泛应用的是振动磨破壁法，该方法的特点是破碎率较高，但灵芝孢子破碎严重，孢子油等内容物完全外露，在生产、贮存、销售等过程中，极易氧化变质。另外，通过振动棒高速振动对物料反复敲打震磨而破壁，导致铬、镍等重金属有害物质超标，孢子壁、孢子膜及其他物质混为一体，有效成分低、安全性差。
2006年，寿仙谷药业以总分第一中标，承担浙江省重大科技攻关专项“灵芝孢子破壁新工艺研究与开发”项目。经过反复试验研究，成功开创了超音速气流灵芝孢子破壁新工艺技术，实现了破壁率100%，同时还实现了“破壁不破膜”。
何谓“破壁不破膜”？简单地说，如果把孢子粉比喻成鸡蛋，孢子壁就是蛋壳，内含物就像蛋黄和蛋清。“破壁不破膜”的技术，就好像把外面的蛋壳剥了，里面那层膜还保留着，蛋黄和蛋清不会流出来。如此一来，人体既能充分吸收到灵芝孢子粉的高营养价值部分，同时，还可以防止它氧化变质。
此外，由于破壁后的灵芝孢子粉残留有大量的壁壳（70%左右）和油脂（20%左右），这两部分均不含功效成分。寿仙谷药业拥有国内的分离技术，成功去除了孢子壁壳和油脂，将有效成分的含量提升了20倍左右，攻克了大部分中药治病药效浓度低的致命弱点。
想要买到正宗的灵芝破壁孢子粉产品，一定要去胡庆余堂国药号、方回春堂、张同泰、万承志堂等中医馆选用，并且还可以找相关专家，推敲一下“破壁去壁去油”的灵芝破壁孢子粉的独特加工方法。
