缓解头痛的穴位有哪些？
2023-10-18 06:40:04 来源 : 医爱健康
一、太阳穴
太阳穴,有些医学著作将其命名为回春穴,当人们出现头痛、头胀、头部发闷等症状时,按摩太阳穴可以有效缓解。太阳穴位于眉梢与眼外角连线中点,向后约一横指的凹陷处,作为一个能祛风通络的穴位,对于偏头痛、眼睛疲劳等症状有明显疗效。
二、风池穴
双手掌心贴住耳朵，十指自然张开抱头，拇指向上推，在脖子与发际的交界线各有一凹处。即：后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。按摩风池穴，可缓解头痛，眩晕，颈项强痛等症状。
三、百会穴
头顶正中心，以两边耳尖划直线与鼻子到后颈直线的交叉点（即：两耳角直上连线中点）。用右空心掌轻轻扣击百会穴，可缓解头痛、目眩失眠、焦躁、眩晕等症状。