性爱规律不超时，才是高潮的关键！
2021-03-23 15:00:04 来源 : 医爱健康
幸福的性生活是夫妻生活的重要组成部分。有些夫妻把性生活的长短作为和谐性生活的目标之一。有这种想法的情侣要注意。性生活时间不是越长越好，夫妻性生活的和谐幸福不是由性生活时间的长短决定的。
相反，超时性生活也会影响夫妻健康，甚至引发各种疾病。临床上，性生活持续时间过长，使女性更容易引起尿路感染和月经失调，而男性更容易引起前列腺炎。
为何会出现这样的状况？
众所周知，在做爱的过程中，人体的很多组织器官都会参与到这个特殊的生理过程中，产生一定的反应，比如身体肌肉的张力会增强，男女双方的性器官都会高度充血，心跳会加快，新的代谢能力也会增强。在这个过程中，身体的能量消耗也会显著增加。
在这种状态下，如果做爱时间太长，会消耗人体太多的能量，从而让人感到疲劳。即使在性交后的第二天或最近几天，你也会出现精力不足、呼吸急促、头晕和全身疲劳等症状。这就是所谓的性生活过度，严重的话会引发一些疾病。
部分男性在蜜月期间患上“蜜月前列腺”，是性生活过于频繁或性生活时间过长导致前列腺明显充血，诱发前列腺炎所致。另外，有的人手淫成瘾，导致前列腺组织功能性收缩，从而造成前列腺组织损伤或诱发前列腺炎，这也与长期频繁过度手淫有关。
所以做爱的时候一定要自律，不要只追求时间和速度。慢点，甜暖一点，也可以追求高质量的性爱。