月经总是淋漓不尽，怎么办？
2021-02-03 13:55:06 来源 : 医爱健康
经期为什么延长
正常月经期一般为5~7天。月经规律第一天不多，第二到第三天增加，然后逐渐减少，直到干净。这是因为第一天子宫内膜刚开始脱落，第二天到第三天子宫内膜脱落增多，出血量也相应增多。
而有些女性由于各种原因，月经不干净，这种现象也被称为“经期延长”，从而造成经期延长：
1.内分泌失调
例如，黄体功能不全导致月经激素水平下降。出现这种情况，很难怀孕。即使怀孕了，也很容易流产；
2.药物影响
比如吃精神类药物和避孕药，也会造成月经延长，月经症状没完没了；
3.妇科疾病
妇科病也是月经不调的主要原因之一，如子宫肌瘤、子宫息肉、
子宫内膜炎等。都有可能导致月经不洁。在这种情况下，应该治疗原发病。只有当原发病治愈后，月经过多的症状才能缓解。
首先解决妇科病，治好，月经才能正常；
此外，月经一直不干净的女性日常生活调理还要注意以下几个方面：
1、保持有规律的生活节奏，放松身心，避免过度劳累。
2.注意情绪调节，避免过度紧张或情绪波动。
3.月经向来不洁，常伴有不同程度的贫血。所以饮食上要加强营养，多吃动物内脏等含铁食物，保证对铁的需求。同时，应注意确保蛋白质、纤维素和矿物质等营养物质的均衡摄入。
4.养成良好的卫生习惯，尤其是经期，劳逸结合，注意外阴的清洁，勤洗勤换内衣。
5.多了解生理月经知识，月经异常及时就医。一旦确诊，要积极配合医生的治疗方案，坚持随访，彻底治愈。