2021-05-12 13:48:05
肥胖会增加膝盖和臀部的负担。人跑得快，走得快，关节承受的压力是体重的4到5倍。30-40岁的女性，担心肥胖造成的膝盖和臀部损伤。
12.膝盖
适量饮酒有助于人体健康，但饮酒无疑会导致咽癌、食道癌、胃癌等疾病。肝脏是人体的重要组成部分，所以女性必须保护它。
11 .肝脏
没有孩子会增加患结直肠癌的风险。科学家发现，生孩子可以帮助女性降低患肠癌和直肠癌的可能性。
10.肠
每年大约有25万妇女死于子宫癌。科学家发现，服用避孕药超过5年的女性患子宫癌的概率增加了3倍，服用避孕药超过10年的女性患子宫癌的概率增加了4倍。
9.生殖系统
骨质疏松症的骨质疏松症通常发生在臀部和手腕。女性必须注意适当摄入富含钙的食物，因为它不仅可以预防骨质疏松症，还可以缓解压力。
8.臀部和手腕
英国每年约有11.4万人死于吸烟，是交通事故和自杀死亡人数的六倍。30%的癌症患者和80%的支气管炎和肺气肿患者都是由吸烟引起的。新的研究表明，吸烟还会诱发膀胱癌、牙病和肾病。
7.肺、膀胱和肾
如果一年内减肥或增肥10斤(kg)，女性心脏的健康会明显受损，阻碍血液流动与心脏之间的循环。所以，为了心脏健康，女性减肥一定不能太苛刻。
6.心脏
生孩子可以降低女性患乳腺癌的风险。英国癌症研究专家认为，当一名妇女生下孩子时，这意味着她患乳腺癌的可能性降低了7%。母乳喂养的孩子不仅能让宝宝健康成长，还能降低4.3%患乳腺癌的概率。
在烈日下，女性应该特别注意保护皮肤，因为长期暴露在烈日下会导致皮肤癌。女性必须知道如何充分利用防晒霜和其他物品来保护皮肤。
4.皮肤
每周至少锻炼三次，每次半小时，有利于提高人的免疫系统，加强女性呼吸道对抗各种细菌。
3.鼻子
随着现代女性频繁使用电脑，科学家发现患青光眼的女性人数逐年增加。使用电脑时，人的眼睛长时间盯着屏幕，导致青光眼。此外，女性吸烟也可诱发青光眼。
2.眼睛
如果一个女人一年染发超过12次，她患淋巴瘤的概率比一个从不染发的女人高26%。科学家表明，自1980年以来染过头发的女性患淋巴瘤的可能性增加了37%，这是因为以前的染发剂含有太多的致癌物质。"深色染发剂更容易导致女性癌症。"科学家说。
1.头发
作为女性，你知道与健康相关的重要身体部位吗？通过长期研究，研究人员总结了对女性健康至关重要的14个部分，并绘制了一张需要特殊保护的“健康地图”。
我们要知道，我们的身体里总有一些关键部位值得我们去关注。只要我们对这些地方严加看管，其他的小病小毛病都很容易预防。是哪些部分？我们来看看这个专家做的清单。聪明的你，来分享一下。
