2021-06-27 13:16:04
预防小中风，一定要做好生活中的预防工作，平时适量运动，控制体重，避免超重；定量吃三餐，多喝水，饮食清淡，做到低盐低脂，少吃腌制的东西，多吃高纤维素的食物；注意休息，保证睡眠时间和质量。
专家向两种人提出了建议。对于高血压患者和既往有脑梗死病史的患者，研究报告表明糖尿病是高血压患者腔隙性脑梗死的重要危险因素。因此，除了密切监测血压变化外，高血压患者每年至少应检查一次糖耐量，及早发现糖耐量受损或胰岛素抵抗，将导致脑梗死的因素消灭在萌芽状态。葡萄糖耐量试验简单，患者容易接受。除了做这个实验，我们还可以在规律饮食和运动的基础上监测空腹血糖、餐后2小时血糖和糖化血红蛋白(可以反映最近8-12周的血糖水平)。
高血压患者至少每年检查一次糖耐量
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据专家介绍，糖尿病患者的血管疾病种类繁多，可累及大、中、小动脉、毛细血管和静脉，临床表现各异。像张阿姨这样的“小中风”是一种疾病，是中风的前兆。他们中的一些人可能会出现头晕、头痛、简单的不良言语、简单的轻度偏瘫，一些人可能会出现不同程度的症状，如行走不稳定、颤抖、四肢无力或活动无效。张阿姨的糖尿病是2型糖尿病。动态血糖监测显示血糖波动较大，易出现心脑血管并发症。
张阿姨患有心血管疾病。在这段时间里，她的家人总是拨打120急救电话，把她送到医院进行急救。最近被送到医院神经内科后，医生仔细询问了他的情况，为张阿姨检查了血糖，然后请内分泌科会诊，很快就查出了“小中风”频繁发生的原因。原来张阿姨患有糖尿病性脑血管病，她的中风是糖尿病引起的。
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