2021-06-19 09:48:07
选一个早上，让她老公起床后立正，用软尺量他脐水平线周长，连续测三次，取平均值。这是他准确的腰围。看这个数字，如果超过90 cm，说明你再也不能忽视你老公的腰围了。因为它可能预示着五大隐患。
1、腰围越大，患高血压的危险性也就越大
20-30岁腰围增大，高血压发病率是同年龄段正常腰围的2倍；40-50岁之间，腰围变粗，高血压发病率比同龄正常腰围高50%。
2、更易发生高脂血症
研究表明，腹部肥胖的人患高胆固醇血症和高甘油三酯血症的风险是普通人的几倍。而且经常出现“高不高，低不低”——低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白异常升高，而本该高的高密度脂蛋白反而降低。 3、更易发生大脑动脉粥样硬化
他们的脑血管又硬又脆，在高血压的作用下容易破裂，造成危险的脑出血，甚至危及生命。统计显示，腰围增大的男性脑出血发生率是正常人的3.6倍；国外研究表明，在同等肥胖的情况下，腹型肥胖(腰粗)的脑梗死发生率是臀部肥胖的3-5倍。此外，与腰围正常者相比，中风后腰围粗者的恢复能力明显降低。
4、心绞痛和猝死的发生率较腰围正常者增高4倍
有学者提出，如果腰围超过标准腰围30%以上，10年内患冠心病的几率会大大增加。
5、可能发生糖尿病，特别是2型糖尿病
腰围粗的男性糖尿病患病率高达腰围正常男性的4倍。另一方面，80%的2型糖尿病患者腰围过大。而且超标时间越长，患糖尿病的几率越大。
