2021-05-25 16:24:06
中国正在迅速进入老龄化社会，如何做好老年人的卫生服务工作已经提上日程。应该广泛普及如何养老的知识。如上所述，重要的是在精神上和心理上关爱老人，让老人时刻感受到快乐和温暖，这也是老人所需要的，是任何物质享受和昂贵的保健品都无法替代的。作为孩子，除非万不得已，不要单独赡养父母。父母在一起才能“共享天伦之乐”。不管孩子工作多忙，每天或者至少每周都要抽出时间陪老人。真的没有时间去看望老人。每天打个电话总是有可能的。老人从孩子的照顾中感受到的亲情胜过任何补药。只要老年人有独立生活的能力，就应该鼓励他们照顾好自己，积极读书，每天进行体育锻炼和精神锻炼，延缓衰老，预防痴呆，避免一切替代。老年人应定期进行体检和健康评估，特别是精神状态筛查。有条件的家庭应聘请家庭医生为老年人及早发现疾病，及时治疗，尤其是肿瘤和血管性痴呆。只有尽早积极治疗，才能达到理想的疗效，提高老年人晚年的生活质量。
为什么老年人的情绪和感受对健康特别重要？这要从情绪与神经内分泌免疫的密切关系入手。许多研究表明，心理平衡是所有与健康和长寿有关的保健措施中的关键。保持良好愉快的心情，几乎可以抵御一切其他与健康有关的内外不利因素。根据神经-内分泌-免疫理论的研究，良好的情绪可以使身体的免疫功能和各种器官的功能处于良好的状态，这对于抵抗病毒和细菌的感染，预防精神障碍(如抑郁症、老年痴呆症)，预防肿瘤、心脑血管疾病等非常重要。
老年人不仅需要物质上的关爱，更需要精神上的亲情
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还有一件事：有一对老夫妇，感情特别好。老教师是个教育家，妻子一直照顾日常生活。不幸的是，有一年初春，老两口双双因煤气中毒住院，妻子却未被抢救而死亡。老老师伤心得不喝茶，每天都没好好吃饭。她甚至患有心肌梗塞'急性心肌梗塞'，在老太太去世100天后突然在家中去世。这件事充分说明了情绪崩溃的破坏力有多大。
第一，有一个母亲，年轻丧偶，带大了三个儿子，事业有成，赚了很多钱。三个儿子商量，母亲晚年一定要好好生活，以回报母亲的好意。他们为母亲雇了三个家庭护理员，负责日常生活，买菜做饭，和母亲愉快地聊天。然而，不到三年，这位70出头的老人就出现了痴呆症症状，从自理退化为思维迟钝和失禁。三个儿子赶着陪老太太看病，才知道是因为过度照顾，老人缺乏活动，吃得不好，加速了脑动脉硬化，大脑软化，三个孝子后悔了。
这让我想起另外两件事。
社会上普遍认为，只要能给父母生活和物质上的享受，做孩子就是大孝。然而，事实证明并非如此。随着生活水平的提高，也就是温饱问题解决后，老年人对亲情更感兴趣，亲情是妻子或孩子之间互相关爱的感情和体验。这种情感是支撑老年人生命力的精神支柱，这种需求不仅优于对任何物质的需求，也不是单靠金钱就能解决的。
